男人要健康离不开的十大美味

 我们都知道，我们日常生活中食用的食品都是对人身体有益的，对身体有保健作用的，对于男性朋友来说，如果能多吃下列小编写出来的十种食物，那么就可以更加抗衰老，强化身体，做到健康长寿，他们对男人的身体有有重要的保护作用。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

老人冬天保暖谨记四常识

冬季的到来，伴随而来的是寒冷的天气，人们就需要保暖了，尤其是老年人，身体素质差，更需要保暖，那么老人在冬季保暖要注意些什么?下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

烦人小感冒如何摆脱

一项有关微生物的研究结果显示，经常进行中等强度锻炼，可以降低上呼吸道感染的风险，包括常见的冬季疾病：感冒、扁桃体炎、鼻窦炎和流感等。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

什么时候泡脚最好，手脚冰凉的人必看！

 绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

女人在床上不能做的5件事

 现在很流行睡“美容觉”来到达美容效果。因为充足的睡眠本身就是美丽的前提。可是，你知道很多在床上是千万不能做的吗?这些事情不仅会影响你的睡眠，还会破坏你的健康跟美丽的容颜!一起来看看，到底什么事是不可以在床上做的吧![详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

哪些人不能喝啤酒？

 以下人群应远离啤酒 配图 专家认为，下述人群喝啤酒会引起全身不舒服，加重原有疾病的症状，以及旧病复发，所以应远离啤酒。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

绞股蓝适应人群

 适应人群 高血压患者，高血糖患者，高血脂患者，肝胆炎症患者，睡眠不好者，肥胖者，心脑血管患者，内分泌失调者，长期处于疲劳状态者，亚健康者等。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

哪些人不适宜喝鸡汤？

 我们都知道在炖鸡的时候营养都在鸡汤中，虽然鸡汤中含有丰富的营养，但是不是所有人都适合喝鸡汤，有些人喝鸡汤不仅起不到大补的作用，有时候还会适得其反，那么到底哪些人不适合喝鸡汤呢，下面我们一来看一下：[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

左旋肉碱适合哪些人？

 【导读】左旋肉碱是减肥产品当中常见的一种减肥成分，左旋肉碱(L-Carnitine、L-肉碱)是一种氨基酸又称维生素BT。食物是我们身体获得左旋肉碱的主要来源。所以，左旋肉碱是一种必需营养物质。那么，左旋肉碱适合哪些人呢?[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

女人拒绝衰老补充什么好？

 一、Omega3脂肪酸 它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、中风和癌症的发病率。它的最重要的两种成份是EPA和DHA，主要食物来源是鱼类和核桃等，一般大型深海鱼类中这两种成份的含量都很丰富。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健