哪些人不宜吃糯米 糯米的营养功效与作用

糯米这是南方的叫法，而在北方则被叫做为江米，糯米是很多甜品的原材料，例如年糕，元宵，八宝粥，糯米糍，糯米粥，糯米红枣开口笑，糯米丸子，酒酿等等，而糯米还可以酿酒，像福建的青红酒，就是用糯米酿制的，除此[详细]

2018-07-27 14:08 分类：饮食常识

哪些人不宜吃黄豆 黄豆的营养功效与作用

平时喝的豆浆就是黄豆磨成的，豆腐也是由黄豆制成的，而豆浆和豆腐都是平时会推荐食用的食物，而且自古以来就有豆浆和豆腐这两种食物，能够流传至今，应该就是因为食材的丰富了，而且易于种植，广泛栽培于世界各地。[详细]

2018-07-27 14:08 分类：饮食常识

哪些人不宜吃西芹 西芹的营养功效与作用

西芹又叫做美芹，洋芹，西芹和我们平时作为调料的芹菜不同，西芹是从欧洲引进的一个芹菜品种，比我们中国芹菜大一些，味道是类似的，只是没有中国芹菜那么浓郁，更淡一些。西芹一般作为蔬菜来食用，很少作为调料，作[详细]

2018-07-27 14:08 分类：饮食常识

哪些人不宜吃腰果 腰果的营养功效与作用

腰果，是一种坚果，外形长的很像人的肾脏，是世界著名的四大干果之一。腰果的食用方法有很多，除了像杏仁那些坚果一样直接当做零食食用之外，还可以炒菜食用，也可以和肉食一起炒制，还可以煲汤。并且，腰果也是很多[详细]

2018-07-27 14:08 分类：饮食常识

哪些人不宜吃芥菜 芥菜的营养功效与作用

芥菜起源于亚洲，欧美国家很少栽培芥菜，中国人比较喜欢食用芥菜，并且芥菜也有很多品种，有叶用芥菜，茎用芥菜，薹用芥菜，根用芥菜，芽用芥菜，芥子菜等，这是根据芥菜是食用部分分类，而根据地方的话就是雪里蕻（[详细]

2018-07-27 14:08 分类：饮食常识

哪些人不宜吃黑米 黑米的营养及功效

黑米的颜色是黑色或者黑褐色，在古代的时候黑米就已经是贡米，而且由于营养成分高，药用价值也高，所以又有药米的说法，黑米又被叫做“黑珍珠”，并且因为据说长期食用黑米能够延年益寿，所以黑米又叫做“长寿米”，[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

苦瓜的营养功效 哪些人不宜多吃苦瓜

夏季的时候大家经常吃苦瓜，因为其清热降火，特别适合夏季消暑，是家中餐桌常备的家常菜之一，即使过了夏季，秋燥的时候也是蛮适合吃苦瓜的，毕竟苦瓜清热降火的功效比较好。[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

哪些人不适合吃鱿鱼 鱿鱼的营养及功效

现在的美食街，小吃街还有美食节上经常会有的一种食物就是鱿鱼，铁板鱿鱼，烤鱿鱼，炸鱿鱼，还有就是鱿鱼须和鱿鱼身子分开烹饪食用，鱿鱼肉质软嫩，加上各种调料之后味道更加鲜美。[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

哪些人不适合吃彩椒 彩椒的营养和功效

彩椒又叫柿子椒，菜椒，灯笼椒，甜椒，虽然含有辣椒素，但是吃起来并不辣，还略带一丝甜味，估计就是这样，所以才又会叫做甜椒。彩椒过油炒制过后，会形成一种香味，刺激人们的食欲，能够刺激唾液和胃液分泌，所以彩[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

桂圆的营养功效及哪些人不宜食用

龙眼已经过季了，但是应该还有很多人觉得还没吃够龙眼吧，龙眼当季的时间比较短，就那么2个月左右，错过了就只能等下一年了。但是有一种龙眼制品却可以保存很久，随时想吃就都有，那就是桂圆。[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

人参果的营养价值与功效

还记得西游记里孙悟空偷吃人参果的事情么，人参果树可是三千年一开花，三千年一结果，再等三千年才成熟的，特别的珍贵。看了这个故事之后就有很多人问现实中有人参果么？有的，但是并不是像故事里说的那样，长的像个[详细]

2018-07-28 16:24 分类：饮食常识

健身的人为什么不吃蛋黄 健身的人每天可以吃多少蛋黄

健身是我们现在很热门的一项运动，很多人会利用健身来减肥或者锻炼身体，健身的人在饮食上有很多的注意，很多的健身的人都不会吃蛋黄，那么健身的让你为什么不吃蛋黄呢？[详细]

2018-07-03 04:44 分类：运动养生