老人吃西红柿做熟好_老人保健

核心提示：老人吃西红柿做熟好   好嚼、营养丰富，通常是老年人选择食物的最基本要求。而西红柿由于很好地兼容了这两个特点，成为很多老人的桌上佳品，有些老人，甚……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老人练太极拳可防摔跤_老人保健

核心提示：老人练太极拳可防摔跤   俗话说：“吃饭防噎，走路防跌。”老年人易患骨质疏松和心血管病，不慎摔跤的话，轻者伤筋伤骨，重者卧床不起。如何防摔跌，太极拳……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老年人常喝浓茶害处多_老人保健

核心提示：老年人常喝浓茶害处多   老年人常喝浓茶易骨折。国内外医学专家调查发现，每天喝5杯浓茶的人，髋骨骨折的危险较不喝浓茶者高70%。这是因为茶中的咖啡因……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老人喝咖啡注意啥_老人保健

核心提示：老人喝咖啡注意啥咖啡主要是其所合的咖啡因的作用，饮后能使人精神振奋，消除睡意和疲倦，提高脑的活动能力，增进食欲，促进消化等。清晨，当您睡眼惺松地起床后，如能喝上一杯咖啡，便会顿……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老人健身七戒_老人保健

核心提示：老人健身七戒1、戒急于求成刚开始锻炼的老人，不妨逐渐增加运动量，每周参加锻炼至少3次，每次不要超过20分钟，以后可逐步增加锻炼次数以及每次锻炼时间，并且持之以恒。……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

职场男人的养身学问_男性保健

核心提示：成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中年人养生_中医保健

核心提示：中年人养生中年人如果能认真研究和坚持做到养生要诀，就有利于延年益寿。现提出二十法，供中年朋友参阅。1.测体重要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命。采用一种简单的计算……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

“四病”春天老年人尤防_中医养生

核心提示：“四病”春天老年人尤防春季乍暖还寒,气候变化频繁,温差较大，是多种疾病的高发季节。老年人由于免疫力下降，抵抗力较弱，在这种忽冷忽热的气候条件下更易得病，在春季，老年人尤防“四病……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

保胃养胃五种人很必要_中医养生

核心提示：保胃养胃五种人很必要肠胃是人体最重要的消化器官，是营养吸收的核心，是人体的“加油站”。不过，随着饮食结构、生活习惯的改变，胃肠疾病的发病率逐年升高。据统计，我国胃肠疾病发病率约占人……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

男人熬夜亚健康 该如何进补？_中医养生

核心提示：男人熬夜亚健康 该如何进补？现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症状加重，因此，也要注意饮食调理。那么，男人熬夜吃什么好呢？下面推荐几款男人熬夜进补食疗方：……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

女人秋季养生推荐必备佳肴_中医养生

核心提示：女人秋季养生推荐必备佳肴许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多原因，造成机体抵抗力降低，抗寒能力减弱，出现全身血液循环不良，或肢体末梢血管血液循环……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健