老年人秋季养生吃什么

 老年人秋季养生吃什么?中医认为老年人除了不要秋冻，还要防秋燥，核心的问题是饮食的选择和搭配，有以下几方面:[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

女人常吃樱桃养出好气色

 樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

小小鹌鹑蛋营养赛人参

  鸡蛋的营养价值丰富，但是你知道吗?鹌鹑蛋耳朵营养价值更加丰富，你是否一致都错过了鹌鹑蛋呢?快跟着生活小常识的小编来看看鹌鹑蛋的营养价值吧。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

女人必选排毒养颜食物

 身体里如果存在毒素会影响我们的健康，所以我们要进行排毒。身体内有毒素，不仅让你容易长痘痘、色斑，而且也容易让你变成酸性体质。定期给身体排毒，可以让你焕发美丽。身体积蓄毒素，是造成衰老的主因之一。想要拥有美丽的容颜，延缓衰老，不妨通过健康饮食来排除身体毒素。下面为大家介绍几种具有极佳排毒养颜功效的健康食品。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

女人肾虚推荐四款养肾水果

女人的肾养好了就会显得面色红润，并且不会气虚和贫血。补肾就是补气，气血不足会导致女人月经不调或者有贫血等症状。所以女人养肾是必须的，今天女人邦小编给大家介绍四种可以补肾的水果，想要补肾的女性朋友们可以经常吃，不仅能补肾，还能帮你解解馋。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

女人调理养生美容丰胸食谱

女人喝了以后!皮肤嫩得可以挤出水来。 [详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

中医养生七大药茶养出水润女人

饮水对于养生驻颜起着重要作用，专家表示，经常饮用药茶对女人护肤有益，他为女性提供了七大药方。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

老中医推荐的女人排毒养颜食物

日常生活中我们经常要排毒，一般也是通过喝凉茶祛湿排毒的。可是你们知道吗?菜肴中也有食物帮助我们排毒，但是不能盲目，因为食物会相生相克，食用时要注意，才能保证身体的健康。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

中国老年人最该补八种营养素

衰老是一种自然现象，每一个人都会衰老，变老，但是变老的速度是我们可以控制的，这也就是我们提倡老年人延缓衰老的原因，延缓衰老的前提就是合理补充营养素。下面就是老年人必须补充的8种营养元素。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

老年人每天营养需求知多少

我们人体每天都需要一定的营养，营养成分包括哪些，基本的数量是多少，都是有一定的讲究的，尤其是对于老年人来说，每天的营养需求是有一定的指标的![详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

男人吃什么壮阳养生

随着社会进度的节奏加快，很多男性受到各种社会压力的影响，只有靠烟酒来解愁，但是这样只会更加严重的影响健康。今天小编将给大家带来男性健康的10大食物，越吃越健康，以及一些男性健康常识，快来看看吧![详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

5个食疗方女人补气养血

斑点是女人美丽的天敌，同样也是衰老的象征。谁都想拥有一张白净光滑的脸蛋，那你知道，是什么让你脸上斑点丛生吗?答案就是：血虚。女人爱长斑，多是因为血虚引起的。爱美网教你如何养足血气，美颜祛斑。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生