冬季养生女人该吃哪几种坚果

 在中医养生的观点中，坚果偏微热，冬季气温寒冷，吃坚果对冬季养生好吃多。而且因为坚果本身就有健脑护肾、强健心脏的好处，在冬至养生中是不可多得好食物。那么冬季养生女人该吃哪几种坚果呢?[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

最适合女人吃的养生粥有哪些

 最适合女人吃的养生粥有哪些 女人邦食疗养生配图 NO1：薏仁莲子粥 材料：薏仁150克、莲子50克、红枣10克、冰糖适量。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

女人冬天吃什么养生

 冬天吃什么最养生?冬季饮食除了要做好保暖的效果外，还有注意补充所需的营养物质。那么，冬天吃什么好呢?在这里，小编为大家带来了几种适合在冬天吃的食物，一起来看看都有哪些吧。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

男人养生必吃的10种食物

女人邦食疗养生配图  男人养生必吃的10种食物 一般来说很多人都喜欢饮食保健的方法来进行，根据各种研究发现男性朋友发生的几大疾病都是与饮食有关的，特别是癌症、心脏病，脑血管疾病和糖尿病一些的疾病。那么，都有哪些食物可以养生呢?下面就跟小编去看看吧![详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

胃不好的人应该吃什么养胃

 胃不好吃什么养胃 白开水 白开水，虽然不起眼，但是其对于冲淡胃酸，缓解胃痛确实有很好地效果。食疗养生[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

男人吃5种肉最补精养肾

肉类食物也可以补精，下面具体看看有哪些肉类能补精吧。 男人吃什么肉类补精[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

冬季养生吃根菜_萝卜土豆红薯山药赛人参

  萝卜：熟食甘似芋，生吃脆如梨。老病消凝滞，奇功真品题。《本草纲目》中说萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气。”民间也有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。萝卜的营养成分丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜中还含有矿物质和蛋白质。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，反而更有利于钙的吸收。萝卜中的B族维生素和钾、...[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

女人离不开的10种养生食物

现在的人越来越注重养生，尤其是女性，更关注自己的身体健康，希望自己健康漂亮。下面推荐十种女性养生食物。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

冬天老年人吃什么粥养生

  配图 冬天老年人吃什么粥养生： 荠菜百页卷 荠菜洗净烧熟切成末，加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和，百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干，摊放在洁净的砧板上，一端放荠菜馅，卷成长卷，斜切成收装碟。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

老人吃什么肉好 滋养脾胃强健筋骨

  配图 不同肉类所含的各种成分因不同的动物差别很大，例如，瘦猪肉中脂肪含量为20%-30%，而瘦牛肉中含脂肪相对较少为6%，因而牛肉更适合中年人低脂的膳食。动物的内脏中，肝脏的绝大多数营养成分比一般瘦肉高，但因为含有较高的胆固醇，中年人以少吃为好。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

男人补肾养肾的食物

护肾，养肾的食物： 红辣椒 红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内(特别是血液)垃圾。因此，红辣椒是让肾脏健康的完美食物。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

男人日常吃什么养身体

 男人日常吃什么养身体 女人邦食疗养生配图 1、葡萄干、杏仁、鳄梨等富含硼的食物[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生