女人,像养花一样养自己
前2天看了一期节目,介绍周围血管病专家陈淑长教授的养生秘诀,看后令我感慨不已。70岁的陈老不但身姿矫健,身体苗条,皮肤白皙,双目有神,而且没有老年人的常见疾病,思路清晰、精力旺盛,让人怎么也看不出是70岁高龄的老人。说到自己的保养之道,陈教授总结说-女人要像养花一样养自己。[详细]
2016-09-28 16:02 分类:营养饮食
7大特色药茶可养出水润女人
人们形容女性的美好词语很多和水有关,“水灵”、“水嫩”、“女人是水做的”,可见饮水对于养生驻颜非常重要。光靠化妆品、护肤品是不能解决皮肤根本问题,要外在保养和内在调理兼修并蓄,经常饮用一些药茶对女人护肤有益。[详细]
秋天喝什么茶最好_女人秋天6款养生茶护肤
秋季天气干燥,让女性的皮肤变得越来越干燥,皮肤紧巴巴的,不仅没弹性而且看起来一点光泽都没有,这对爱美的女性来说,这是绝对不能忍受的。小编建议常喝养生茶对皮肤有好处。那么女人秋天喝什么茶最好呢?别急,女人邦小编推荐6款养生茶,常喝能起到护肤的效果,让你的肌肤恢复红润光泽。[详细]
2016-09-27 17:59 分类:饮食养生
女人吃什么养颜_养颜美容食谱
女人吃什么养颜_养颜美容食谱 爱美是女人的天性,可是女人到了一定的年龄后,皮肤新陈代谢便开始走下坡路。尤其是现代女子的工作压力也很大,不规律的生活习惯和饮食,让女人皮肤就容易老化,那么女人要如何去养颜呢?来看看女人吃什么养颜。[详细]
2016-09-27 18:02 分类:饮食养生
女人吃什么保养卵巢_保养卵巢的最好食物
女人吃什么保养卵巢_保养卵巢的最好食物 配图 1、多吃大豆 大豆不仅含有丰富的优质蛋白质,而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质,它们都具有特殊的生理功能,能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。其中,大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取,与雌激素有相似结构,因此大豆异黄酮又...[详细]
保养皮肤的食物有哪些_女人保养皮肤吃什么好
保养皮肤的食物有哪些_女人保养皮肤吃什么好 保养皮肤的食物有哪些?每个女人都希望拥有剥了壳的鸡蛋般光滑细致的皮肤,但是由于环境和年龄的影响总会使皮肤变得暗淡无光。其实保养皮肤可以从饮食开始,多吃一些对皮肤好的食物。下面,我们就来看看女人保养皮肤吃什么好。[详细]
“六字”养生_老人保健
核心提示:“六字”养生今年,父亲已经80多岁了,身体棒棒的,胃口也好。这主要得益于他坚持的养生“六字经”:求、爱、忘、伴、行、忌。求追求健康的生活理念。父亲平时以预防为主,加强体……[详细]
2016-09-04 22:55 分类:养生保健
中医五气养生 可老而不衰_老人保健
核心提示:中医五气养生 可老而不衰中医强调的以气养生,是养生之道的一个重要方面,概括为以下几个方面的内容:培养元气元气为生命之本。人要有所追求,但不可奢求。奢求不得,会气阻伤身。人应求其……[详细]
养生中老年用药的十个禁忌_老人保健
核心提示:养生中老年用药的十个禁忌1、忌滥用西药抗生素、激素和维生素(所谓西药“三大素”)乃因人到中老年脾胃多虚,“三大素”类似于苦寒中药:黄芩、黄连、黄柏之类,伤脾败胃,且付作用较多,变症叠出……[详细]
25岁的女人如何保养_25岁后必须知道的养生秘方
25岁后必须知道的养生秘方 女人邦保健知识配图 1、补充纤维素 这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧,它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效显著。[详细]
2016-09-04 22:57 分类:养生保健
人体体温中的养生信息_8个体温的养生奥秘
体温是判断人体健康与否的标志之一。女人邦小编总结了8个与体温变化相关的事实。解读人体体温中的养生信息。[详细]
老人夏季怎么养生?可多喝养生汤
老人夏季养生在饮食方面需要多喝汤,但是并不是所有的汤品都适合老人食用的,因此老人喝养生汤时要多加注意。那么老人夏季养生喝什么汤好呢?接下来为大家介绍5款适合老人喝的养生汤,家有老人的朋友们不妨都来看看。[详细]
2016-09-04 22:58 分类:养生保健
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
香蕉用什么药催熟
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科