冠心病人早春喝安心茶_中医养生

核心提示：冠心病人早春喝安心茶第三军医大学新桥医院心血管内科耿召华副教授建议冠心病患者不妨自己调配一杯“安心茶”。做法是：丹参5克，山楂5克，桂圆5克，当归5克，夜交藤5克，柏子仁5克，延……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

从纣王砍活人腿骨看肾气充盈_中医养生

核心提示：从纣王砍活人腿骨看肾气充盈中医里有一个词，叫命门火衰。多指此人肾虚，尤其是肾阳虚，症状就是四肢怕冷，五谷不化，大便不成形等。商纣王和妲己是一对荒淫的男女,干出了很多令人发指的事.先让……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

十种人切记不要喝茶_中医养生

核心提示：十种人切记不要喝茶1.缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。2.神经衰弱者:茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。3.动性胃溃疡患者:咖……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

人到老年有“四怕”_中医养生

核心提示：人到老年有“四怕”一怕久坐。不少老年人一天到晚都喜欢坐着，认为这样既轻松又不累。其实不然，“久坐者伤肉”，坐是消除疲劳的一种必要休息，但长期坐着不动，会使肌肉缺乏锻炼，从而导致肌……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老年人冬季易出现皮肤瘙痒_家庭保健

核心提示：老年人冬季易出现皮肤瘙痒老年人在冬季易出现皮肤瘙痒，主要是由于皮肤干燥引起的。皮肤内分布着皮脂腺和汗腺，其分泌的皮脂和排泄的汗液可在皮肤上形成一层薄膜，此薄膜可减少皮肤水分蒸发，……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

他们活到一百岁的“绝招”_老人保健

核心提示：他们活到一百岁的“绝招”保护生命，增进健康，延年益寿，是千百年来人们一直孜孜以求的目标。然而，长寿究竟有没有绝招?笔者因工作需要，有幸接触大量有关百岁寿星的养生资料，并走访了数十位健在……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

男人练瑜伽好处多多_男性保健

核心提示：男人练瑜伽好处多多   男人也能练瑜伽吗？专家认为，瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜，因此，并不是女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑，对……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

男人最好仰着睡_男性保健

核心提示：男人最好仰着睡睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗？答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。如今不少人喜欢趴……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

十种男人最易患上肾虚_男性保健

核心提示：十种男人最易患上肾虚肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。>>>>自查你是易肾虚的人吗……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

给40岁男人的健康忠告_男性保健

核心提示：给40岁男人的健康忠告   40多岁对一个男人的事业来讲，可以说是黄金的年龄，意味着成功、财富、成熟。但这个年龄同时也是身体走向下坡的分水岭，许多疾病……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

这三类人易中气不足_中医养生

核心提示：这三类人易中气不足“中气”在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源，是人体气机升降运动的枢纽，因其居于中焦，便有了这个称谓。令人遗憾的是，不少现代人都存在中气不足的问……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

荆芥的食疗作用和适宜人群_中医养生

核心提示：荆芥的食疗作用和适宜人群荆芥为唇形科植物荆芥和多裂叶荆芥的地上部分或全草。荆芥为一年生草本，生于海拔540至2700米的山谷、林缘或山坡、路旁，多有栽培;多裂叶荆芥为多年生草本，生于海……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健