人流后多久可以碰冷水

现在人流的情况也是比较多的，但是不管是人流以后还是生孩子以后，都是不建议过早的接触冷水的，为了保护女性的健康，朋友们一定要照顾好自己，让自己不要接触冷水，不然会留下很多的后遗症，如果是因为碰冷水引起的症状，是怎么调养都养不回来好身体的。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

五水果让男人更“强劲”

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为男人服务哦。[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

60岁以上人群久坐会导致残疾

坐太久会导致心脏衰竭和早死的健康问题。项新研究显示，老年人久坐会导致残疾风险的增加，且运动无法抵消久坐的危害。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

女人最忌讳的7件事

人们在养生的时候有些事情是非常忌讳做的，你知道女人们在养生的时候哪些事情是最忌讳做的吗?今天小编就为大家盘点那些女人最忌讳做的事情，赶紧去下文了解下吧![详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

女人身体5大特区的养生秘方

特区一：腹脐 养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。 腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

老人贫血吃点阿胶 缓解头晕心悸

核心提示：现代医学研究表明，阿胶能促进红细胞与血红蛋白的生成，有显著的抗贫血、止血作用，还能有效改善体内钙的平衡，促进体内钙的吸收，使血清钙增高。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

人体保健的10大最佳时间_人体器官24小时工作时间表

  人体保健的10大最佳时间_人体器官24小时工作时间表 配图 5至7时—— 大肠的工作时间，人体要排弃废物。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

6个秘诀延长男人寿命_男人延寿抗衰老最好的方法

6个秘诀延长男人寿命_男人延寿抗衰老最好的方法 配图 1、爱护心脑血管 少吃肉类，尤其是红肉类，可以把患心脏病的危险降低29%。红色肉类一般是指猪、牛、羊肉，这些肉里含有大量的饱和脂肪，如果食用过多，会沉积在血管壁中，造成动脉硬化导致心血管病。尤其要少吃牛排，它是破坏动脉血管内壁的元凶。长期食用红色肉类(牛、羊肉)和加工肉类，还可能会使直肠癌和结肠癌的风险增加。[详细]

2016-09-27 18:01 分类：养生保健

哪些人容易出现肠道问题_5l类人要注意肠道健康

哪些人容易出现肠道问题_5l类人要注意肠道健康 配图 1.老年族。 老年人随着年龄增加，代谢速度变慢，饭量也减少了，喜欢吃清淡、容易消化的食物，这就表明肠道的功能在下降、衰老。有害菌、益生菌比例就会失调，容易出现便秘、腹胀等问题。[详细]

2016-09-27 18:00 分类：养生保健