霜降养生要收敛阳气、防哮喘

霜降时节注意收敛阳气 在饮食中适量增加山楂、五味子、柿醋等酸味食物可收敛阳气，若无风寒天气或体内没有凉寒，应尽量少用或不用解表发汗的食品，如大葱、生姜、辣椒、芥末等。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，是这时的进补佳品。霜遍布在草木土石上，俗称打霜，而经过霜覆盖的蔬菜如菠菜、冬瓜，吃起来味道特别鲜美，霜打过的水果，如葡萄就很甜。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

扶正固本法 补充人体阴阳气血

目录： 第一章中药养生功效：扶正与养生 第二章吃中药时的饮食禁忌 编者按：从中医角度而言，扶正固本法属于补法的范畴，补法在中医常用的治病八法中占有重要地位，是治疗虚症的一项基本方法。下面就为大家介绍关于扶正固本法的功效。[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

中药五气朝阳草的功效与作用_五气朝阳草的用法用量和禁忌注意

中药为中国传统中医的特有药物，那么你知道中药五气朝阳草吗?五气朝阳草的功效与作用是什么?五气朝阳草的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下五气朝阳草的功效作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:43 分类：中草药

中医气虚阳虚的调理 这样调理身体更健康

对于人们来说，气虚和阳虚都是已经高发的疾病。一旦气虚或者阳虚，那么就会很容易出现头晕、面色苍白、怕冷等等疾病。通过中医气虚阳虚的调理能够帮助我们身体恢复健康。到底气虚怎么调理，阳虚怎么调理好呢?[详细]

2016-12-16 13:08 分类：中医养生

中医常识 人体之阴阳之气气是什么

阴阳是中医的理论，人体只要阴阳平衡了才能保持身体的健康。阴阳失调是阴阳一方过盛而导致的从而身体也会生病。人体的阴阳之气又是什么呢?今天小编给大家带来中医常识有关人体阴阳之气的讲解，下面听小编具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

2017年重阳节天气冷吗 2017年重阳节天气怎么样

重阳节是中国传统的节日，目前天气已经进入秋冬季节了，天气正在慢慢变冷，那么2017年重阳节天气冷吗？[详细]

2018-07-03 01:06 分类：养生保健

2017重阳节气温大概是多少度 2017年重阳节天气预报

在日常生活中，重阳节是一年之中比较特别的一个节日也是很传统的一个节日。在重阳节的时候，各个地方都会有不同的习俗。那么2017重阳节温度大概是多少度呢？[详细]

2018-07-03 01:06 分类：养生保健

五脏之脾的阴阳及气血失调

脾的主要生理功能是主运化、升清，主统血。脾的运化功能，是以脾的阳气为主，故脾的运化功能障碍，也主要是由于脾的阳气虚损，失于升清，失于运化所致。而脾的阴血不足，对于运化功能的影响，则远逊于脾的阳气。此即是脾阴阳失调病机的特点。脾的统血功能，实际上是脾的阳气固摄作用的体现。因此本节主要阐述脾之阳气失调。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

晒太阳 晒头补阳晒背调气血法

经常哂太阳的你可知道晒太阳有哪些方法呢，并不是随便坐在那边晒就好，晒不同的地方养生保健功效也不一样呢!今天我们就一起来学习下晒太阳都有哪些好处与方法，一起来看文章吧![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生