脾胃虚弱怎么调理 中医教你调养法

脾胃虚弱怎么调理呢?中医认为，脾胃虚弱多是由内伤病发所导致的，脾虚的症状有很多，肝郁脾虚是内伤疾病常见的病例。所以平时得从多方面进行保护和调理，多吃些补脾的食物，有时也得加些中药进行调理，对症治症。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

脾胃不好的禁忌 胃不好少吃这8种食物

胃是人体的重要器官，平时如何不好好呵护它的话，就很容易得胃病。那么你知道脾胃不好的禁忌有哪些吗？你知道吃什么养胃吗？今天小编告诉大家胃不好少吃这8种食物，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

夏季11个方法养好脾胃

夏季如何养脾胃？ 在中医理论里，脾与四时之长夏相应，是养脾胃的好时机。另外，夏天气温高、气候湿热，人们容易出汗，损耗了大量体液和营养物质，适合养脾除湿。夏季防止胃炎首先要注意休息，保持心情愉快，注意劳逸结合，防止过度疲劳。下面小编教你一些养脾胃的方法。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

大枣莲藕猪骨汤 补益脾胃开胃消食

配料:莲藕500克,黄豆30克,大枣5枚,猪脊骨400克,章鱼40克。 做法: 1.莲藕洗净去皮切块，切二厘米大小；章鱼洗净浸泡一小时后,切碎块;猪脊骨斩件,飞水去血腥味。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

冬季养脾胃的方法 怎样养脾胃

要使脾脏功能强健，应该排除思虑，保持恬淡平和的心境，健康愉悦的心情比什么都要重要。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

脾胃虚寒吃什么调养_冬季怎么养脾胃

脾胃虚寒的人在冬季会尤为难受，脾胃虚寒会导致气血不足，冬季容易出现四肢冰冷;脾胃虚寒会出现腹痛腹泻;脾胃虚寒的人面色会暗淡无华。冬季养肾为重，调养脾胃为辅，冬季怎么养脾胃呢?[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

调养脾胃是中医的拿手活 脾胃不好的症状及8个秘方

现在的年轻人生活越来越好，却因为饮食习惯的问题，脾胃越来越差。随着压力、久坐少动的行为，是不是让你的身体越来越差了呢？[详细]

2018-07-03 04:50 分类：中医养生

初春吃什么养生？饮食重在补肝肾调脾胃

虽然现在天气还是有点冷，但已是初春时节，表示万物复苏的春季的开始，也是百病最容易滋生的季节，所以要做好预防保健工作。那么此季应该如何养生呢?初春养生须以保暖为主，同时要注意调整饮食、调整情绪。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健