脾胃不好怎么办？这12种健脾养胃花茶帮你调理

很多人由于平时饮食习惯不注意，因此导致自己的脾胃处于一个相对来说比较虚弱的状态，常常因为肠胃不适从而给自己的生活带来一定的影响，健脾养胃就是目前很多人比较关心的一个话题。脾胃不和不是小事，脾胃不和长久[详细]

2019-09-17 07:05 分类：养生保健

健脾胃的粥 健康就是这样吃出来的

现代生活中，因着生活水平的提高，很多的人都会不注重自己的饮食习惯，因着胃消化不良而总是伤害到胃部，那么我们该怎样健脾养胃呢，该吃哪些健脾胃的食物呢，下面我们来看看健脾养胃粥的几种做法。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

谷雨养生，健脾很重要！抓住5点养好脾胃

谷雨是二十四节气的第六个节气，是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。作为春季最后一个节气，谷雨的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快。[详细]

2020-04-20 07:07 分类：养生保健

身体4种症状暗示脾胃不好，坚持做好5件事养出好脾胃

“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定人们寿命长短的重要因素。现代人饮食作息不规律，时而暴饮暴食、时而挨饿吃的少，加上压力大、运动少，脾胃变得越来越虚弱。中医认为人体的气血是由脾胃将食[详细]

2019-07-03 07:09 分类：养生保健

秋季宜养脾胃 这6款健脾养胃粥不能错过

秋季之后，很多人都知道要润肺，防燥，常常会忽略对脾胃的保养，殊不知，进入到秋天之后，人体正处于“阳消阴长”的过渡阶段，而脾胃怕凉，在润肺的同时，还应该保养好脾胃健康。吃什么健脾养胃？当然是多喝粥。想要[详细]

2019-03-06 04:31 分类：养生保健

脾胃虚寒吃什么调理 推荐12种补脾胃食物

 饮食不节制、常喝冷饮会出现脾虚胃寒的症状，想要改善，食疗有帮助。那么脾虚胃寒吃什么呢?下面推荐12种补脾胃的食物，可以帮你赶走脾虚胃寒。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

大寒养生重在脾胃保健 养胃健脾喝7款粥

  今年大寒时节为1月20日，大寒是24节气中最后一个节气，这时也是最为寒冷之际，在饮食方面如果不稍加注意，很容易造成脾胃不适的，因此这时要注重调解脾胃，吃饭要定时，饮食要清淡，不吸烟酗酒，要讲卫生，特别是临近过年了，千万不要暴饮暴食、过饥过饱，另外小编还为大家推荐7款调理脾胃虚弱的食谱。[详细]

2017-01-17 19:35 分类：养生保健

脾胃虚寒怎么调理?养胃“三宝”就在身边

脾胃虚寒是中国人最常见体质，凡是遇冷、遇到难消化、稍微过食就胃不舒服的人，多属此类，而馒头干儿、炒过的小米熬的粥、饴糖，是能改变虚寒状态的养胃“三宝”。[详细]

2016-12-16 12:31 分类：养生保健

中医养生讲坛脾胃湿热 三中医方法可调理

脾胃湿热是我们日常生活中常见的疾病之一，基本上每天在诊所中都有脾胃湿热的病人，那么有什么好的方法可以治疗脾胃湿热呢?接下来就试一试小编带来的脾胃湿热的中医调理方法。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

脾胃虚弱适合吃的10种素食

有脾胃虚弱一定要注意调养，调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果不能得到及时的控制，人很快就会营养不良，然后变瘦。要调节脾胃虚弱现象，饮食是最好的方法，那么脾胃虚弱吃什么呢?下面小编向大家介绍哪些素食适宜脾胃虚弱的人吃。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

脾胃虚弱怎么调理 从四个方面自我调养

俗话说“三分治七分养”，说的就是脾胃不好的人。那么脾胃不好我们该如何调养呢?今天小编就为你介绍四个方面帮助你科学有效的自我调养脾胃，下面就跟随小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生