小满节气吃什么 5道健脾养胃鲜粥推荐

5月20日迎来小满节气，小满未到全国早已踏入炎热夏季，小满湿气增多、降雨频繁。湿邪与热邪常常影响着脾胃功能，如果你出现舌苔厚腻、食欲不振、头重脚轻那就说明你该健脾养胃了。不妨吃些消暑除湿的养生粥从根源上解决，同时，饮食方面宜清谈忌辛辣油腻食物。那么小满节气吃什么?[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

宝宝健脾开胃的中药方有哪些 宝宝吃什么开胃健脾

我们都知道，饮食是生活中非常重要的一部分。有时候看到宝宝吃不下饭，自己心里也是非常难受。那么宝宝健脾开胃的中药方有哪些？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-04 14:58 分类：人群养生

秋季养胃栗子粥 不仅健脾还补肾强筋

秋季的时候正是养胃的好时机，那么你知道秋季养胃喝什么粥吗？今天小编为大家推荐了6款秋季养胃粥。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

冬季养胃汤 9款食谱养胃又健脾

现在的天气比较的寒冷，有很多的人胃很容易出现问题，那么吃什么比较好呢?有的人说喝养胃汤吧，那有哪些养胃汤呢?还有的人说有些食物可以养胃，那有哪些养胃食物呢?如果您想知道就和小编一起去了解吧。[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

健脾养胃四道食谱

清炖鲫鱼 主料：鲫鱼200克 辅料：香菇（鲜）50克，冬笋50克 调料：大葱5克，姜5克，盐2克，胡椒粉1克，猪油（炼制）15克，味精1克[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食

健脾养胃的食物

健脾养胃的食物是比较多的，关键是看大家在生活中有没有多去了解一下相关的资料而已。其实，我们在生活中一般水可以食用一些玉米或者南瓜以及地瓜等食材，这些对于健脾养胃是有很大作用的，希望你们可以在生活中多去了解一下，这样你们在生活中调节自己的身体机能是有帮助的。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

健脾养胃的食补配方

对于健康我们一直以来都是非常重视的，但是因为现在人们的工作压力逐渐的提升，生活状态的下降，所以使得我们的身体极其容易出现一些疾病，最常见的疾病就是脾胃方面的疾病，所以为了我们的健康着想，我们可以选择一些食疗的方法来改善我们的脾胃情况，那么健脾养胃的食补配方是什么呢?下面请看介绍。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

脾虚胃弱的调理方法

脾胃虚弱者，脾胃的受纳、腐熟、转输、运化等功能减弱或失调，影响水谷的消化吸收。俗话说“三分治，七分养”，所以脾胃虚弱患者，可以试着从以下几方面自我调养：[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

秋收有道 祛湿健脾多按3个宝穴

编者按：秋季是一个干燥的季节，也是很多疾病猖獗的时候，秋季养生大家首先要关注自己的脾胃，多在饮食上注意自己脾胃是不够的，还要有方法才能保护自己的脾胃。[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

中医教你健脾益胃

 根据各人不同的环境、条件和需要，应用日常食物的营养来调理养生，从而达到防治疾病、促进健康长寿或疾病康复的目的，此种方法也称食养或食疗（药膳）。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

秋藕最补人 八款食谱益胃健脾滋补又养生

初秋，又到了进补的季节，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食

秋冬要养胃 这些养胃食物保“胃”健康

脾胃虚寒是中国人最常见体质，凡是遇冷、遇到难消化、稍微过食就胃不舒服的人，多属此类。尤其秋冬天气寒冷，胃更容易出问题，那么吃什么养胃呢？[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健