开胃健脾的食物

开胃健脾的食物 1、包心菜 包心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

健脾养胃粥 秋季养胃喝它效果好

秋季已经来临，随着气温的不断的降低，秋季也已经越来越深，而秋季有时养生的最好的季节，养胃是最好不过的了，而养胃的方法是非常的多的，但是饮食养胃是人们非常喜欢的，而秋季养胃喝粥是最好的了，今天小编就为大家介绍一下诶秋季健脾养胃粥吧![详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

秋冬养胃需“粥”到 推荐4款健脾养胃粥

秋冬是胃病多发季节，这时候就需要把养生重点放到养胃上面。胃最怕寒，民间素来有喝粥养胃的说法，在寒冷的早晨来一碗热乎乎的粥，不但暖身还滋养脾胃。下面小编就给大家推荐几款养胃粥，愿你胃好身体好。[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

夏日养生4款祛湿粥 健脾和胃又解暑

编者按：酷暑炎夏，很多人都会出现食欲不振，头晕，饮食不规律等情况，这样很容易伤脾胃，因此夏季养生一定要健脾养胃，那么怎样健脾呢?如何养胃?吃什么养胃?下面小编给大家推荐一些夏季养生粥，健脾养胃还能解暑气哦![详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

夏季9健脾去燥食谱

目录： 第一章：夏季养生保健荐9健脾去燥食谱 第二章：夏季养生健脾养胃调理肝气3大点[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

春季健脾开胃防疾病 荐赤小豆山药养生粥

目录： 第一章：春季健脾开胃荐赤小豆山药粥 第二章：春季健脾开胃的3大美食[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

健脾养胃：养胃有三宝

茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

盘点脾虚五大症状 六款养生食谱健脾养胃

编者按：你对你的身体是否了解呢!知道脾虚的症状有那些吗?下面与小编一起去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

肝脾不好怎么办 这样按摩疏肝健脾又和胃

肝脾是我们身体中非常重要的器官，所以大家要好好养护它们，你知道肝脾不好怎么办吗?哪些方法能够帮助大家调理肝脾呢?今天小编就为大家推荐一些能够帮助大家调理肝脾的按摩手法，还在等什么，赶紧去学学吧![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

养胃粥有哪些 养胃护胃就吃这一物

粥是我们日常生活中非常喜欢的一种食物，特别是在秋季的时候，喝粥养生是再好不过的了，而不同的粥又不同的功效，有的可以补肾、有的可以养胃、有的可以健脾等等，那么你知道健脾养胃粥有那些吗?做法有时怎样的吗?今天小编就为大家介绍一下吧![详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

饮食调养很重要 三款健脾养胃的食补配方

冬季养生，除了做适当运动，合理的饮食调养也很重要。冬季饮食注重温淡软素，要偏重于使用健脾和胃的食品，为您介绍三款健脾养胃的食补配方。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

霜降饮食养生重在健脾养胃

民间有“冬补不如补霜降”的说法。霜降是秋季的最后一个节气，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。小编今天为大家盘点了那些可以进行健脾开胃的食物，想要养好胃的你就不能错过哈！[详细]

2018-07-28 13:44 分类：养生保健