白露节气要注意养脾胃，调养脾胃别错过这7种食物

“蒹葭苍苍，白露为霜。”白露时节，农作物即将成熟，“秋老虎”也将逝去。但早晚温差也会加大，过后温度下降迅速，秋意会越来越浓，你准备好迎接秋天了吗？[详细]

2020-09-09 06:51 分类：养生保健

冬季养脾胃的方法 怎样养脾胃

要使脾脏功能强健，应该排除思虑，保持恬淡平和的心境，健康愉悦的心情比什么都要重要。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

小满养脾祛湿吃什么_3款养脾祛湿汤适合小满食用

小满时节应养脾祛湿 通常来说，脾胃虚弱的人大多消化不好。而在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。养生汤不但做法简单，还有助于身体吸收。下面推荐三款养脾祛湿汤的具体做法，尤其适合小满时节食用。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

脾胃虚寒吃什么调养_冬季怎么养脾胃

脾胃虚寒的人在冬季会尤为难受，脾胃虚寒会导致气血不足，冬季容易出现四肢冰冷;脾胃虚寒会出现腹痛腹泻;脾胃虚寒的人面色会暗淡无华。冬季养肾为重，调养脾胃为辅，冬季怎么养脾胃呢?[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

调养脾胃是中医的拿手活 脾胃不好的症状及8个秘方

现在的年轻人生活越来越好，却因为饮食习惯的问题，脾胃越来越差。随着压力、久坐少动的行为，是不是让你的身体越来越差了呢？[详细]

2018-07-03 04:50 分类：中医养生

夏至养生宜养脾胃

进入夏至后，我国大部分地区气温升高，白天气温一般都在30℃以上，且气候闷热，使人难以喘息。在这个季节里，人们常常无精打采，主要原因是夏季气温升高，空气中湿度加大，人体体内汗液无法通畅地发散出来，即热蒸湿动，湿热弥漫空气中，人们就会感到气短、胸闷、心悸、精神不振、全身乏力、脘腹胀满等。所以，在此时要注意增强体质，特别是要注意调补脾胃，避免贪凉。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

怎么养脾？养脾的注意事项

  那么，怎样补脾呢?人们可多吃些具有养脾功效的食物，养成良好的饮食和生活习惯，保持良好的心态。不过，在养脾过程中也有禁忌，以下4件事，千万别犯。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

寒露节气是补养脾胃的好时节，做好这几件事很关键

寒露节气在二十四节气中最早出现“寒”字，如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡，“寒露”则是凉爽向寒冷的转折。“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是“燥”[详细]

2021-10-10 02:29 分类：养生保健

大寒吃什么养脾胃

大寒节气，有一个特别要注意的，就是养脾胃。大寒大量进补，却忘了脾胃超负荷工作了，所以大寒养生，健脾养胃的食物不能少。那么，大寒吃什么养脾胃呢？[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

芒种一过湿热重，调养脾胃很重要

芒种是庄稼播种、农人最忙碌的时候，这个时期宝宝会显得萎靡不振、精神倦怠。因为天气过于湿热，所以要特别注意预防中暑、湿疹、瘙痒、皮炎等问题的出现。所以芒种时节护养脾阳，加强醒脾化湿，促进脾胃运化功能是保[详细]

2019-06-07 07:08 分类：养生保健