你身边的9种常见食物能健脾养胃

  中国传统医学讲究整体观念，将脾胃看作是后天之本，是强壮身体、治疗疾病的重要环节。养好脾胃生命才得以延续，所以中医很注重脾胃的调养，认为脾胃对于维持人体的生命活动具有至关重要的作用。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

冬季健脾胃4款养胃汤不可少

寒冷的冬季特别容易导致胃病，小孩和老人更容易因为消化不良致使脾胃不适，另外过度的进补也会让脾胃承受不了，所以冬季健脾养胃非常关键。冬季吃什么健脾养胃?下面女人邦小编推荐几款冬季养生食谱靓汤，都是健脾养胃的最佳美食，想让自己脾胃没烦恼那就来学下如何做吧。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

冬季时节有哪些健脾养颜的汤品

冬季时节是个进补的好时段，俗话说，冬令进补，来春打虎，可见做好冬季的进补非常的重要，喝汤进补是一个很好的选择。没那么冬季时节有哪些补益的汤品呢?下面女人邦小编就为大家介绍五款汤品，帮你补足元气![详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

霜降养生保暖防病健脾胃是关键

 霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。霜降时节如何正确养生呢?[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

冬季温补12种食物健脾养胃

11月7日是24节气中的“立冬”，代表着冬天的开始，如今天气将会越来越寒冷，人的抵抗力也会随之下降。那么，在这个时候吃什么能够抵御寒冷呢?冬季重在保暖御寒，除了做好保暖工作之外还应该注重食疗的作用，而食疗方法主要以健脾养胃为主，帮助抵御严寒冬季。下面女人邦小编就和大家一起来看看冬季吃什么是最能养胃御寒的呢?[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

健脾养胃的食补配方

 养胃是现在大多数人都非常注重的。因为胃四人体很重要的一个部分，胃不好，做什么事情都没有劲。那么你知道吃什么养胃吗?你知道养胃的食物有哪些吗?今天小编为大家推荐几款健脾养胃的食补配方，让我们一起来学习一下吧。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

立秋养生如何调理脾胃

立秋养生不宜大补立秋不吃瓜是真的吗？ 8月7日迎来立秋，专家表示，经过一个漫长炎热的夏季，人们的脾胃多有损伤，消化功能尚处于脆弱状态。因此，刚入秋不宜大补，应以调理脾胃功能为主，为秋冬寒冷季节进补打下良好基础。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

小暑健脾养胃吃什么

进入小暑节气，不但天气炎热，而且空气中的湿度较大，人体容易受“湿邪”的侵袭，进而出现周身乏力、脾胃不和、反应迟钝、手足水肿、面色较差等症状，究其原因是因为脾不健运所导致，因此，在小暑时节为您推荐一系列健脾和胃药食同源之品，谨防您在高温酷暑之际因“暑湿”而中招。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

夏天吃什么健脾养胃

 俗话说胃病“三分治七分养”。跟控制疾病相比，其实预防更重要，有胃病困扰的人不妨多注重饮食调养预防更严重的胃病，那么有什么方法可以不用打针吃药就能改善我们的胃呢?给大家推荐10种健脾养胃的食物。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

健脾养胃的8大黄色食物

 一、玉米：粗粮中的保健佳品 玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含量很高，能促进机体正常生长繁殖、防止呼吸道感染、保护视力、有防癌抗癌的作用。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

春季养生多吃八大食物健脾益气

 春季养生离不开饮食调理，不同的食物它的养生效果是不一样的，今天小编主要向大家推荐的是春季八大养生食物，想知道它们具体都有哪些养生效果吗?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

春季八款茶饮养肝健脾

春天到了，万物复苏，是个养生保健的好时期。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，但过于补肝又能引起肝火过旺，因此春季调理和养生应掌握养肝健脾，防风御寒的原则。下面为大家推荐几款适宜于春天饮用的养生茶，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生