春季养生汤 荐滋脾益肺增强体能3汤品

春天的时候，大家可以多喝点汤，多喝汤可以为我们的身体补充水分。你知道哪些汤类是适合春天喝的吗?今天小编就为大家推荐几款春季养生汤，马上跟着小编去学学吧![详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

7养生汤健脾益胃又安神

编者按：春天到了，大地复苏，大家在春季的时候该如何养生呢?今天小编就为大家推荐了一些养生汤，来帮助大家养生，马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

春季养生吃什么 2家常保健菜补肾健脾益气

编者按：春天到了，万物复苏，大家在春季该如何养生呢?今天小编就为大家推荐一些适合春季养生吃的一些食物，你想知道有哪些食物吗?那就马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

雨水如何养生：养肝健脾饮食少酸多甜

 雨水如何养生：养肝健脾饮食少酸多甜 本周五即将迎来2016雨水节气，雨水节气是由冬寒向夏热过渡的季节，冷暖气团交替活动频繁。雨水节气正值春季旺盛之时，所以雨水节气养生应注意保护阳气，春属木与肝相应，所以雨水节气养生需注意养肝健脾。饮食要少酸多甜，其次多喝水缓解春燥。雨水节气养生如何进行?[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

牛肚的营养价值 补益脾胃补气养血

  营养分析： 牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

春季健脾养肝养生汤有哪些

肝属五行之木，春木旺，肝主事，春季护肝尤为重要。因此春季养生最不能忽视的就是养肝健脾。有哪些食材有健脾养肝的功效呢?女人邦小编一一为你罗列![详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

小暑养生须做好四件事：祛湿、健脾、养心、消暑

小暑的到来意味着进入了盛夏，素有“小暑接大暑，热得无处躲”、“小暑大暑，上蒸下煮”的说法。“三伏天”的头伏热浪也即将袭来，入伏后，炎天暑月，骄阳似火，上蒸下煮，酷热难耐。小暑是一个承上启下的节气，预示[详细]

2021-07-07 02:06 分类：养生保健

惊蛰后要养肝护脾，这几个养肝原则须遵循

“万物出于震，震为雷，故曰惊蛰。”惊蛰时节，日照时长增加，是全年气温回升最快的节气，我国大部分地区逐渐出现春雷。惊蛰到来也标志着仲春时节的开始，是桃花红、梨花白、鸟儿高飞的时节，所有冬眠的动物都开始苏[详细]

2020-03-07 03:02 分类：养生保健

秋季养生喝点粥，健脾养胃，滋阴润燥

秋天气候干燥，人也比较容易上火，出现嘴唇干裂、嗓子疼、皮肤起皮等症状，因此要多喝粥多喝汤来补充水分，滋养身体。那么适合秋季喝的养生粥、养生汤都有哪几种呢？下面一起看看吧！[详细]

2019-10-18 16:51 分类：养生保健

胃不好能喝粥吗？吃什么最养胃？

喝粥，一向作为一种保持健康的方式被广为推崇。在大多数人的印象当中，如果患上了胃病，喝粥是最好的养胃方法，但是实际上真的是这样吗？[详细]

2019-03-31 04:09 分类：养生保健

立冬养生必吃的四种食物 健脾强肾,增强抵抗力

立冬进补是一年之中最佳的养生进补时期，九补一冬来年无病痛。掌握正确的立冬进补方法，才能拥有最好的养生效果。[详细]

2018-07-27 19:17 分类：季节养生