脾虚吃什么好 豆类养生食谱调理脾虚

夏天到了，多数人出现饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，这样有可能出现脾虚的情况，身体的抵抗力下降，健康成为问题，现在小编推荐几款豆类食谱让你远离脾虚。[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

脾虚无食欲 5莲藕健脾开胃食谱

目录： 第一章：夏日脾虚无食欲荐5莲藕健脾开胃食谱 第二章：清蒸三文鱼可健脾开胃[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

脾胃是健康的“根”，吃什么健脾养胃呢？

脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。为了身体健康，健脾、补脾、养脾工作可不能忽视哦。快来看看吃哪些什么可以帮助健脾吧。[详细]

2020-01-11 03:01 分类：养生保健

脾胃虚弱怎么调理？常吃8种食物养好脾胃

脾虚主要是由于饮食不规律，而且过度劳累，或者是身体太过虚弱所引起的，如果长期处于脾虚他的症状的话，会导致消化异常，人体所需的营养物质吸收也会受到一定的阻碍，身体就可能会出现一些危害。那么，脾虚吃什么调[详细]

2019-11-26 07:04 分类：养生保健

脾胃不好怎么办？这12种健脾养胃花茶帮你调理

很多人由于平时饮食习惯不注意，因此导致自己的脾胃处于一个相对来说比较虚弱的状态，常常因为肠胃不适从而给自己的生活带来一定的影响，健脾养胃就是目前很多人比较关心的一个话题。脾胃不和不是小事，脾胃不和长久[详细]

2019-09-17 07:05 分类：养生保健

健脾胃的粥 健康就是这样吃出来的

现代生活中，因着生活水平的提高，很多的人都会不注重自己的饮食习惯，因着胃消化不良而总是伤害到胃部，那么我们该怎样健脾养胃呢，该吃哪些健脾胃的食物呢，下面我们来看看健脾养胃粥的几种做法。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

夏季补脾是关键，补脾应该多吃这几种食物

暑气步步紧逼，不少人的脾胃功能也跟着节节败退：食欲不振、消化不良、容易腹泻，打不起精神……中医理论认为，夏天养护好脾胃，不仅能过好夏天，还能防冬病，对其他老年病，如关节病、肾虚、气血虚等病症的治疗，也[详细]

2020-07-09 07:04 分类：养生保健

身体4种症状暗示脾胃不好，坚持做好5件事养出好脾胃

“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定人们寿命长短的重要因素。现代人饮食作息不规律，时而暴饮暴食、时而挨饿吃的少，加上压力大、运动少，脾胃变得越来越虚弱。中医认为人体的气血是由脾胃将食[详细]

2019-07-03 07:09 分类：养生保健

脾虚易形成肥胖体质！这样吃健脾养胃

妹子们，醒醒吧！如果你觉得你的减肥工作已经执行得非常彻底，但几乎收不到成效，你还要继续节食折磨自己、拼了命地运动吗？事实上，或许不是你的减肥方式出了问题，“脾虚”才是导致你肥胖的根本原因！来看看脾胃失调的人怎么吃才能减肥吧。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

脾虚的5个常见症状 推荐5个食疗方调理脾虚

脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。脾虚运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。那么我们如何治疗脾虚呢?以下推荐5个食疗方给大家。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

脾虚怎么办 推荐7款健脾养生粥

脾虚怎么办，推荐10款健脾养生粥。脾胃虚寒，多是因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病体虚所致。脾虚怎么办？推荐10款健脾养生粥，一起来学习食疗养生吧。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健