大暑为什么要喝老鸭汤

 “小暑接大暑，热得无处躲”。农历二十四节气中的“大暑”，是一年里最热的时候。南京人喜欢吃鸭子，大暑这一天老南京流行吃煲鸭汤，民间有“大暑老鸭胜补药”的说法。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

6大饮食原则老年人少患疾病

老人夏季饮食注意 在炎热的夏季，冷饮、冷食可以帮助我们提高食欲，防暑降温，但老年人不宜多食冷食。因为老年人胃肠黏膜已经发生退行性变化，各种酶及胃酸的分泌量都有所降低，如果经常食用偏冷的食物，就会使胃黏膜血管收缩加剧，进一步降低胃液分泌量，从而导致食欲下降以及消化不良。另外在低温状态下，还会使老年人心脏冠状动脉发生痉挛，导致心肌缺血缺氧，诱发心率不齐和心绞痛。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

老人服药牢记饮食禁忌

老人服药牢记饮食禁忌 对于药物大家应该知道，几乎所有的药物在饮食上都有禁忌，如果不遵守这些禁忌，就会让药效降低或者失效，所以，我们想把一些服药期间的饮食禁忌告诉老年朋友们，在服药的同时就不要与这些食物一起吃了。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

老人预防中风吃什么

 中风与冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一，特别是老年人是中风的高发群体，那么，老年人如何预防中风呢?下面就为大家介绍13种能助老人预防中风的食物。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

老年人补钙吃什么好

 老年人补钙吃什么好?人到了老年就要开始特别注意身体所缺乏的营养元素，其中最缺乏的就是钙物质。老年人补钙是需要特别精细的，今天小编就来为大家推荐几种可以帮助老年人补钙的食物，一起来了解就来吧。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

老人脑梗塞吃什么好

 脑梗塞是常见的老年病，也是老年人养生中必须谨慎对待的疾病，那么老年人脑梗塞吃什么好呢?下面小编为您介绍老年人脑梗塞吃什么好，看看吧，有时间的时候记得一定要吃哦，你会有意想不到的收获的哦![详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

1日3枣容颜不老

古人对大枣早有认识，在《神农本草经》中将大枣奉为上品，认为它“味甘，而肉浓色赤，得火之色，土之味，故能建立中焦，温养脾胃，为后天之本。万物生于土，土气充盈，诸经自皆受益矣”，而且“久服，轻身长年。皆补益后天之功”。所以有民间谚语说：“一日吃三枣，终生不显老。”[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

老人缺钙吃什么好（附菜谱做法）

 补钙不仅限于孩子，其实老人也是需要补钙。每个子女都希望能够给自己的父母创造一个健康幸福的晚年，要多给老年人补钙，你们知道老年人补钙吃什么好呢，老年人补钙食谱有哪些?还不知道的朋友们赶紧和小编一起来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

让人急速衰老的5大杀手

杀手一：白酒 大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而患各种疾病，会造成男子性功能减退、精子畸形、过早阳痿，女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

一日三枣百岁不老，吃红枣有什么好处

 俗话常说，“一日食三枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”。枣对女性来说，不仅仅是补血养颜的佳品，更是延缓衰老的灵丹妙药。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

每月必吃的抗衰老食物

女人邦食疗养生配图  近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

吃的不对长得显老

长得显老，有人说是遗传性的，有人说是打扮不合理，其实还有一个大家不能忽略的因素，吃的不对，也会长得显老呢。具体哪些吃法会让我们显老呢，下面我们就一一揭露吧：[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生