长寿老人这样吃12种饮食习惯

生活细节决定健康水平，尤其饮食上，有时候只需要做出一点点改变，就能收获成倍的健康。美国长寿研究专家丹·巴特纳研究了世界上的长寿区域，那里的老人活得长且仍然活力四射。专家总结出这些地区居民的12种饮食习惯，可以帮你找到开启长寿之门的金钥匙。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

老人白内障吃什么好

 老人白内障吃什么好?白内障是老人的常见病，究竟老人白内障吃什么好呢?在饮食上要注意些什么?下面小编给你讲讲。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

老人冬季吃什么进补好

 冬季老人吃什么进补?根据中医虚则补之，寒则渔之的原则，在膳食中应多吃温性、热性，特别是温补肾阳的事物进行调理。女人邦小编带你看看冬季老人吃什么进补。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

抗衰老的4种蔬菜

抗衰老几乎是所有人都会关心的话题之一，有什么方法可以抗衰老呢?其实，通过饮食就能够起到抗衰老的效果。在这里，为大家总结了抗衰老的蔬菜，快来一起看看吧。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

抗衰老的3种水果

抗衰老几乎是所有人都会关心的话题之一，有什么方法可以抗衰老呢?其实，通过饮食就能够起到抗衰老的效果。在这里，为大家总结了抗衰老的水果，快来一起看看吧。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

3种饮食加快衰老

3种饮食加快衰老 水垢： 茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镉为0.034毫克、汞为0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极...[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

老年人秋冬季吃什么好

 老年人夏季养生食谱：老年人身体较弱，养生方面应更加注重。炎热的夏季，老年人容易食欲不振，那么老年人夏季吃什么好呢?下面就来看看老年人夏季养生食谱吧。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

长寿老人的日常饮食有10大爱好

健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有十大爱好。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

防止衰老及年龄增长的疾病吃什么

营养学家们建议人们要尽可能多吃五颜六色的食物，这样才能更好地预防疾病，保持健康。水果蔬菜明亮的色彩，也标志着其所含的不同营养素。每周至少要吃两次橙色食物，多吃深色食物，可防止衰老以及年龄增长带来的疾病。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

老人干咳吃什么好得快

 秋季老人干咳怎么办，老人干咳吃什么好得快?是不少中老年人关心的问题。老年人肺部老化、免疫力下降，受点风寒就经常咳嗽。秋季干燥寒冷的气候更加重了老人的干咳，那么老人干咳吃什么好得快呢?[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

老人补水的益处

水是人体重要的组成部分，但随着年龄的增长，人体的水分会逐渐减少，身体也会出现血流缓慢、代谢产物推积、气体交换不足等状况，所以，老人平时就需要科学的饮水。补充水分对老人身体有如下好处：[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

2种菜品对老人健康大有益处

俗语说“鱼生火肉生痰，豆腐白菜保平安”，可见豆腐和白菜在餐桌上的地位很高。这两种菜品对老人的健康更是大有益处。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生