38岁女人如何保养 9个方法抗衰老

如果把人的一生定为100岁，最容易出现健康问题的年龄在62岁左右，在此之后，身体开始全面加速老化。一般人最顶峰的年龄在38岁左右，因此对年轻人来说，38岁已经有了经济、家庭等支撑，这时加大对养生的投入，可以很好[详细]

2017-09-09 11:03 分类：养生保健

老男人的保温杯，能不能养生

  近日，一名采访黑豹乐队的摄影师发文感叹：“不可想象啊！不可想象啊！当年铁汉一般的男人，如今端着保温杯向我走来。”拿保温杯的中年男人是黑豹乐队的鼓手赵明义。[详细]

2017-09-09 11:03 分类：养生保健

处暑如何养生？快用这些中医妙方打赢“秋老虎”

最近有没有突然觉得皮肤缺水，口干舌燥，总是想喝水？俗话说“处暑天还暑，好似秋老虎。”原来是“秋老虎”在作威！[详细]

2017-08-29 09:51 分类：养生保健

老中医十个祖传养肾绝招现在就告诉你！

传统医学是神奇的，最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本，所以，一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养，今天就一起了解一下老中医推荐的十个补肾方法吧。[详细]

2017-08-29 09:52 分类：养生保健

老人冬季养生 注意这七点

  华龙网12月7日冬季天气寒冷，要做好养生的准备，避免疾病找上门，特别是对于免疫力低下的老人来说。老人冬季养生要注意什么吗？[详细]

2017-08-29 09:52 分类：养生保健

老年人在春季应该如何做到正确养生？

华龙网4月13日10点讯不少老人家一到春天仿佛各种老毛病都容易复发，甚至一些原来控制得较好的毛病还会加重。为什么会这样呢？老年人春季养生时应该特别注意什么？广东省中医院呼吸病专家张忠德（德叔）近日在做客羊城[详细]

2017-08-20 01:00 分类：养生保健

秋季养生有讲究 老中医为你支招

  黄冈新视窗网消息（全媒体记者陈天明通讯员周涛）秋季三个月，从立秋开始到立冬前一天止。中医认为，秋主收，燥为秋之主气。阳气渐收、阴气渐长、景物萧条、空气干燥，这给人体带来较大影响，所以有“多事之秋”[详细]

2017-07-13 18:09 分类：养生保健

夏季老年人养生保健的七大原则

  夏季到了，天气也越来越热了，许多老年人因为天气炎热而出现了食欲不振、上火等症状，面对这样的情况，晚辈们也是懊恼没有照顾好老人。其实，想让老人平安清爽过夏，晚辈们应该了解有关夏季老人养生保健的知识。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

春季养生老人保健有讲究

——访市人民医院老年病科主任王瑞华 记者姜道龙   不少老年人一到春天各种老毛病都容易复发，甚至一些原来控制得较好的毛病还会加重。为什么会这样呢？老年人春季养生时应该特别注意什么？本期健康话题，我们请市[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

老人冬季养生护心小常识

 冬天是各种疾病多发的季节，尤其是对于老年人，很多老年病如老慢支、高血压、糖尿病、冠心病等，入冬后都有加重趋势。所以老年人要更加注重保健护理，做到养心护心。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

破解老年人冬季养生误区

对于免疫功能衰退，防寒能力较差的老年人而言，冬季的养生保健显得格外重要。不过，当下很多老年人朋友对冬季养生存在着不少误区，导致养生效果不理想，甚至损害身体健康。下面就让小编从运动、进补、休憩三个方面为[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健