养老

  • 秋老虎时节如何保健

    有谚语说:“立秋之日凉风至”,即立秋是凉爽季节的开始。但从气候特点看,立秋由于盛夏余热未消,秋阳肆虐,特别是在立秋前后,很多地区仍处于炎热之中,故素有“秋老虎”之称。气象资料表明,这种炎热的气候,往往要延续到9月中下旬,天气才能真正凉爽起来。养生专家提醒,虽然时至立秋,但是防暑和除湿仍是养生保健的关键词。[详细]

    2016-11-05 08:46 分类:养生保健

  • 预防老花眼的6道养生粥

    很多人老年人都会有老花眼,随着年纪的增长,身体体质的下降,所以很容易导致老花眼,大家不要觉得老花眼是人生长的必然过程,其实老花眼是可以通过食物来进行预防的。[详细]

    2016-11-05 08:46 分类:养生保健

  • 男性养生别忽略10个衰老表现

      再也不能把男人健康不当回事了,在男人问题备受关注的今天,需要你提早做好警报防范。中医提醒男人,10个男人衰老表现最该注意![详细]

    2016-11-05 08:46 分类:养生保健

  • 老人平安度夏坚持“六注意”

    中医认为,夏季养生有四宜。养阳、养“长”、养心、养脾。对于老年人来说,对环境变化的适应能力差,更容易患病。因此,老年人要想平安度夏,以下的“六注意”大家要坚持做到。[详细]

    2016-11-05 08:47 分类:养生保健

  • 重阳节养生提醒:老年人秋季晨练有禁忌

       老年人秋季锻炼要牢记的注意事项。秋高气爽,也是晨练的好时光。但锻炼也要讲科学、讲方法,尤其秋天气候干燥,早晚温差大,晨练后更要注意不要感冒,锻炼前做好充分准备,以下就谈谈老人秋季锻炼的注意事项,详看下文。[详细]

    2016-11-05 08:48 分类:养生保健

  • 老人秋季养生注意3点

    1、坚持秋冻 俗话说“春捂秋冻”,要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律,气温下降但不要急于添加过多的衣服,使身体有抗御风寒的能力,增强身体抵抗力。但秋冻也不能过头,有支气管炎、胃炎等病史的人,则要注意适当保暖,防止旧病复发。[详细]

    2016-11-05 08:48 分类:养生保健

  • 如何抑制老年斑_老年斑的消除方法

    如何抑制老年斑_老年斑的消除方法 寿斑或老年色素斑(痣)。它是指在老年人的面部、手背、上肢等部位出现的一种黑褐色的斑点或斑块。好发于老年人的面部、手背及前臂等平常裸露的皮肤上。[详细]

    2016-10-09 11:11 分类:养生保健

  • 中医食疗 美容养颜抗衰老改善身体

    中医讲究的是调节人体五行针对根源进行治疗保养,中医食疗有着长久性的价值,不仅可以治病,还可以美容养颜抗衰老,对于减肥也有着很好的疗效。中医食疗适用于所有人,只需要平时多加注意改善即可有着神奇的效果。下面和小编一起来了解中医的食疗方法。[详细]

    2016-09-28 10:50 分类:中医养生

  • 中医常识 女人防衰老秘诀送给你

    相信只要是女人就会很爱美,每个女人都希望自己可以永远年轻美丽。但是随着年龄的增加,岁月的蹉跎,人总会老的,那么我们怎么通过中医来延缓你的衰老时间呢?今天小编就来给大家解决这个问题了,下面小编就具体介绍一下女人怎么利用中医来缓解自己的容颜衰老。[详细]

    2016-09-28 11:01 分类:中医养生

  • 中医美容 13种养生抗衰老中药

    相信每个人都希望自己拥有不老的容颜,没有人是希望自己满脸皱纹的。但是我们所有人都没有办法对抗地心引力,也就是说我们没有办法抵抗衰老这一自然过程,但是我们却可以通过努力让衰老来得更加慢一点。中医养生中就有办法让我们的衰老来的更迟一点,大家知道是什么吗?想知道的一起往下看吧![详细]

    2016-09-28 11:02 分类:中医养生

  • 三神奇中医不老术

    编者按:追求年轻是每个女人的梦想。但是,衰老是一个女人必经的一个过程。人们可以延缓衰老,但是不能阻止衰老。下面我们看一下,女人该如何美容护肤来达到延缓衰老的作用?[详细]

    2016-09-28 11:11 分类:中医养生

  • 足疗养生 3种搓脚法抗衰老

    编者按:足疗是人们日常养生最方便的一种手法,足疗按摩手法不同所起到的养生功效也不相同。那么你可知道抗衰老足疗怎么按吗?[详细]

    2016-09-28 11:14 分类:中医养生

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