常吃松子能预防老年痴呆 十大食物预防老年痴呆

在日常生活中，老年痴呆是很常见的一种疾病，很多老年人都会患有老年痴呆。老人总是忘记事情，很健忘，不记得路等等，这些都是老年痴呆的症状。那么吃什么有助于预防老年痴呆呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

“秋老虎”来袭应该这样做

  1、了解秋老虎   秋老虎是立秋后短期形成的回热天气，其温度丝毫不弱于夏天，经常发生在八月到九月之间。[详细]

2017-09-01 20:50 分类：养生保健

秋老虎期间的养生常识

何应对秋老虎 防暑降温要继续 入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，有时暑气更加逼人，所以，防暑降温要继续，不能有丝毫怠慢。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：养生保健

老人要如何预防老花眼

 老人要如何预防老花眼配图 1、经常转动眼睛：因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。[详细]

2017-01-03 21:40 分类：养生保健

2015年秋老虎是什么时候 如何养生

提问：2015年秋老虎从什么时候开始? 回答：2015年秋老虎从2015年8月8日开始，农历2015年六月廿四开始。[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

秋老虎发威 十件事不宜做

近日，“秋老虎”发威，酷热难当，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，面对肆虐的“秋老虎”，有这样十件事最不宜做。[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

人体各器官抗衰老食物

通过饮食来抗衰老，能达到比护肤品、保健品更明显的效果。到底该如何食用才能事半功倍？近日，美国MSN网健康频道介绍了人体不同部位的最佳抗衰老食物，可供参考。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

春季老年人如何养生保健

春季是万物生发的季节，天气由寒转暖，自然界各种生物萌发，显出勃勃生机。老年人春季的养生保健要根据春令之气生发舒展的特点，宣导春阳之气，以保障人体正常的新陈代谢。为此要注意以下几点:[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健