老年夫妻分居不利健康

【导语】很多夫妻到了老年会出于各种原因分室而居，但是专家提出，从养生角度来讲，这样是对身心健康极为不利的。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

旧内衣裤会加速女性身体老化

核心提示：几年前买的内衣裤可能已经不适合现在的身体，勉强穿着只会给身体带来不适甚至伤痛。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

身体4个部位泄露你的年龄！牙齿发黄最显老

导读：也许你每天打扮得光鲜靓丽，极力让自己看起来年轻，殊不知，一些脸部小细节可能出卖你的年纪。下面就列出了几个容易被人忽视的衰老标志，并教你如何“返老还童”。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

老打嗝可能跟颈椎有关

饭后偶尔打几下饱嗝，将胃肠内的空气排出，是正常的生理现象。如果偶然连续打嗝，一般喝杯热水或按压合谷、内关等穴位，症状便会很快消除。可有些患者却是打嗝不止，少则数分钟，多则数日，有些反复发作者甚至会数月、数年不愈。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

春节餐桌菜肴老是大荤有损肾

春节来临，大鱼大肉难免不了。肾病内科专家展示的一份研究报告指出，高脂饮食(大荤)不仅会加重肾病患者已有的肾损害，也会导致健康(健康食品)人的肾脏受损。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

老年糖尿病患者喝牛奶好处多

老年糖尿病患者饮食喝牛奶好处多 牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及矿物质、维生素等多种人体必须的营养素，对老年糖尿病患者而言，是一种理想的食品。因此，多喝牛奶对老年人的身体健康大有益助，尤其是对于糖尿病人，由于牛奶属于低升糖指数(GI)食品，因此对血糖的影响也很小。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

抗衰老的十条黄金戒律

1.每天涂防晒霜，而不仅仅是在海滩边 纽约皮肤科医生DorisDay说：“不管是下雨还是晴天，广谱防晒霜包含UVA和UVB的保护，每天都必须涂防晒霜以防止皮肤晒伤和皮肤癌的发生。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健