为何有些人会未老先秃

男人步入中年，常常会出现“地中海”发型，脱发秃顶是很多中老年男性人会遇到的问题。究竟为何有些人会未老先秃，为何有些人会中老年“绝顶”呢?[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

六步延缓肠道衰老

 生理年龄引起的肠道老化只是一方面，偏食、暴饮暴食、睡眠障碍、排便不规律者，都是肠道容易早衰的人群。延缓肠道衰老，可从以下几个方面着手。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

中医教女人诊断变老五大现象

衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己是否正在走向衰老呢。出现以下5大衰老现象，提醒您要注意了。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

老年人怎么健康吃肥肉

 生活水平的提高，人们更多追求口味的美好。肥肉受到了更多人的排斥，同时会认为肥肉可能会引起一些常见疾病，像高血压，肥胖症等。其实，老年可以吃肥肉吗?小编带你一起了解：老年人应该怎样健康地吃肥肉吧![详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

老年人练习气功不宜蹲坐休息

现在周边的很多老人，为了达到延年益寿的目的，而加入了练气功的行列，事实上老年人在练气功时是需要注意相应的注意事项的，也只有这样才能真正的达到有益身体健康的目的，如果不恰当的练气功会给身体造成其它相应的影响，因此练气功需要注意相应的内容。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

老年人练习气功对身体有什么好处

现在不少老年人都很习惯练习气功，成为了他们生活中的一部分，每天早起第一件事情就是进行气功的锻炼，很多人由于气功的练习给身体带来了很多的好处，很多老年人不用戴老花镜了，高血压也有好转了，这些都是气功的魔力。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

你为什么比别人老的快

心理负担过重 人体免疫系统就像一个弹簧，适当地施压会使其弹性更好;而如果长时间持续施压.其弹性就会大大降低.现代社会竞争越来越激烈.生活节奏越来越快.每天顶着范大的工作压力，心理负担真是太重了.身心日益疲惫.于趁益天愁启苦脸，忧心忡仲.这线都可能影响到内分泌系统的正常运作.有的年轻人说.“我每天奔波劳碌.觉得一天就老去五六岁“。有的说.“我才30多岁.可我觉得我已经老了.没有...[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

起床五征兆预示衰老

衰老是人的正常生理过程，也是每个人都不希望的事情，那么该如何判断自己正在走向衰老呢，其实我们的身体会为你提示衰老的警号，而且有几个很明显的信号，我们就一起看看有哪几个信号。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

常吃可以抗衰老的食物

 女性一旦超过了25岁之后，身体各项机能开始慢慢开始下降，身体衰老是一项很正常的事情，但是衰老是可以延缓的，大家可以通过饮食来进行调节，让自己的皮肤和气血在生活中能够健康起来，身体的各项指标都能正常起来，下面为大家推荐不同的抗衰老食物，让你青春持久保持。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健