什么病会瘦 五大病因告诉你能当白骨精的是“妖”不是“人”

肥胖症是现代社会人们健康的一大杀手，所以涌现出大批的人走向瘦身这条道路，而且一走就是终身!但是瘦的太快也不是一件好事。因为瘦的太快有可能是患了病。那么什么病会瘦?接下来为你总结让你瘦的太快的五大凶手。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

五种菜决不能放味精 易中毒

味精早就以调料品的形式出现在我们的餐桌上，可以为食物增鲜提味儿，变得更加的美味可口，但是你知道吗?并不是所有的菜都可以放味精的，这5类菜不可以放味精，否则易中毒。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

食用味精的禁忌有哪些

味精的主要作用是增加食品的鲜味，我们中国人的菜里用得最多，也可用于汤和调味汁。味精对于改变人体细胞的营养状况，治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用。然而，若使用不当也会产生不良后果，使味精失去调味意义，或对人体健康产生副作用。为此，请您在使用味精时注意以下几点：[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

怎么样保持精力充沛

怎样保持充沛的精力？ 相信许多人都会有这样的感受，有时明明睡了很长时间但还是感觉精力不足，昏昏欲睡。长此以往我们的工作效率就没法保证，健康状况也受到威胁。那怎样才能保持充沛的精力呢？[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

让男人精力更旺盛的25个秘诀

 1．晨练5分钟    起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

起床做4件事让你精神一整天

起床做4件事让你精神一整天 清晨起床做好这4件事，让你精神一整天。 第一件：深呼吸[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健