养精

  • 经常喝可乐对精子有影响吗?男人喝可乐会杀精吗

     专家对于人们对“经常喝可乐会对精子好吗”的疑问是这么回答的:如果男性每天喝大约一升的可乐,其自己精子的数量就是会比不喝可乐的男性减少30%左右,所以根据这项研究的结果表明可乐这种软饮料对于男性的生育健康造成一定的影响。在进行研究的时候选择2500名年轻的男性,经过一段时间的分组实验,研究发现不喝可乐的男性精子的质量往往会比较好,平均在每毫升的精液之中会有5000万个精...[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 冬季养生 冬天受点冻可养肾藏精

    冬天的时候,因为天气比较冷,所以很多人都喜欢把自己裹得严严实实的,怕冻着了。其实,在中医养生之中,适当受一点冻是有利于身体保健的,可以养肾藏精。可能大家看到这里会觉得很不可思议,会有很多困惑。别急,接下来小编会让中医师跟大家具体来聊聊这到底是怎么一回事。感兴趣的朋友一起来看看吧![详细]

    2016-09-28 11:02 分类:中医养生

  • 中医养生 荐4种零成本养肾方

    目录: 第一章:中医养生荐4种零成本养肾方 第二章:中医教男性如何养肾藏精[详细]

    2016-09-28 11:18 分类:中医养生

  • 乌鸡养生药膳可滋养肝肾养血益精

     在唐朝,乌鸡被当作丹药的主要成分来治疗所有妇科疾病。明朝著名的本草纲目说明泰和乌鸡是妇科病的养生滋补及滋养品。中国科学院的研究显示乌鸡有特效的营养及医药养生价值。[详细]

    2016-09-05 09:05 分类:饮食养生

  • 立冬养生:早睡晚起 “养藏”精力 多喝温水

    立冬作为重要的节气,从古到今备受群众的重视,立冬养生的传统更是延续至今。立冬,表示冬季自此开始,中医认为冬季也是养生进补的最佳时期。进入冬季,人的免疫力会有所下降,容易得肠胃疾病,中医推荐以粥养生。除饮食外,养生还应当从起居、精神、运动等多方面入手,注意方法,不要进入养生误区。[详细]

    2016-11-05 08:40 分类:养生保健

  • 立冬养生 注意养阳补肾精

    11月7日为立冬,是冬季的第一个节气,人们也习惯上把立冬作为冬季的开始,天气也将变冷,而且多刮风,立冬之首天地万物都开始闭藏,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏与内,所以这时候养生也应该跟着自然的变化走,注意养阳护阳,同时还应该注意补肾藏精,养精蓄锐。[详细]

    2016-11-05 08:40 分类:养生保健

  • 糙米营养价值 比精制白米营养高

    导语:糙米营养价值。糙米的口感比精制白米粗,这是因为糙米在去壳后仍保留了些许外层组织,质地紧密,煮起来也比较费时一些。但是糙米比普通精制白米含有的维他命、矿物质和膳食纤维更多,是一种绿色的健康食品。今天四季养生网小编向大家介绍,糙米营养价值。糙米营养价值:研究表明,糙米中钙的含量是白米的1.7倍,含铁量是2.75倍,烟碱素是3.2倍,维他命B1高达12倍。糙米中的维生素E是...[详细]

    2016-11-06 15:25 分类:营养饮食

  • 立冬养生吃什么 冬季养生食谱精选推荐

    立冬吃什么冬季养生食谱推荐导读:立冬养生吃什么?在民间,立冬时节,通常是南方热补,北方水饺。冬季机体对热能需要的增加。四季养生网小编提示:当机体处于寒冷的环境中,要维持体温平衡,就必须增加体内的代谢率,从而增加对食物的需要量,冬天的日常膳食,可适当增加些“肥甘厚味”的食品,但不宜过多,以防发生高血脂症和肥胖病。冬季饮食的营养特点,即增加热量,在三大产热营养素...[详细]

    2016-11-06 15:31 分类:营养饮食

  • 中医养生9窍门 延年益寿饱满精气神

    编者按:中医养生是从古代就开始被广泛应用的,古代的一些帝王或者王宫贵族都深受其益,中医中有一种按摩手法叫做宫廷理筋术,这就是古代贵族才能享受的中医养生法。中医养生药遵循哪些?[详细]

    2016-09-28 11:08 分类:中医养生

  • 破茧成蝶 细读中医养生精髓

    编者按:生活条件慢慢变好了,人们开始慢慢的注重了养生,秋季养生,要想真的养生必须抓住要领掌握方法。中医理论里气血中和并非人人都可掌握,让我们更细致的来了解下。[详细]

    2016-09-28 11:14 分类:中医养生

  • 3款汤保你精神抖擞 春季养生食谱

    在春天里,您是不是感觉疲惫不堪呢?今天呢,小编就为大家带来3款春季养生食谱,这三款食谱可消除疲劳,保你精神抖擞呢。还为您介绍一下春季养生小常识,给您在这个疲惫的春天里,增添一份激情呢。[详细]

    2016-09-28 13:14 分类:营养饮食

  • 秋分的精神养生和饮食调养

    秋分到,预示节气已真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中应本着阴阳平衡的规律,使机体保持"阴平阳秘"的原则。精神调养最主要的是培养乐观情绪,保持神志安宁。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

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