开车族养肝护眼方法

1、饭后一个橙子 正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，因此也非常适合高血脂症、高血压、动脉硬化者食用。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

中医养生 中医教你五招有效护脑方法

大脑年轻的话，人也会年轻的，我们要防止大脑出现早衰的现象，那么如何护脑呢，中医护脑的方法有哪些呢?这些都是大家想知道的，今天小编就给大家介绍一些超级有效的护脑方法，我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

春季常饮中药茶润肺养颜还护肝

茶，不仅是我国的一种特殊饮食文化，同时茶中还含有很多种抗氧化物质和抗氧化营养素，经常喝茶，对我们的身体健康是非常有好处的，并且还能有效的消除自由基。喝茶可以防御衰老，并且养生保健的功能也是很强大的，在茶叶当中含有很多种维生素和氨基酸，对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也是有一定作用的。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

坚持捏这处一周快速拥有乌发

一头乌黑亮丽的秀发是每一个爱美人士最为关注的事情，而有些人年纪轻轻，就开始长出很多白发，不仅影响容貌，同时也是健康出现问题出现的信号。所以说，在日常护理中，我们一定不能忽视白发这个问题。然而乌发的方法有很多，但是从内部进行调养才是最根本有效的方法。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

孩子换牙期如何护理牙齿 孩子换牙期的护理方法

宝宝换牙是很常见的一种现象，每个宝宝都会进入换牙期。宝宝换牙之后，就会长出新牙齿，在这段时期，妈妈们应该时刻关注宝宝牙齿的发育情况。那么宝宝换牙期该如何进行护理呢？[详细]

2018-07-28 11:40 分类：人群养生

人流后如何进行护理 人流后的护理方法

我们都知道，人流手术会危害女性的身体健康，因而在人流手术之后要注意护理。人流后的护理工作是很重要的，护理不当会引起一些列不良后果。那么人流后如何进行护理呢？[详细]

2018-07-03 05:58 分类：人群养生

孕妇能吃方便面吗 方便面的健康吃法

事实上，没有说孕妇绝对不能吃方便面，但是还是建议应该少吃或者不吃。如果真要吃方便面的话，不要食用里面的食料包，应该吃一些新鲜的食物。[详细]

2018-07-03 06:00 分类：人群养生

swisse护肝片怎么吃 swisse护肝片服用方法及说明书

Swisse护肝片是澳洲非常出名的保健品牌，男士解救排毒、女士清肝驻颜必备。下面，我们来看看swisse护肝片服用方法及说明书。[详细]

2018-07-03 07:09 分类：饮食养生

女性保护卵巢有多重要? 保护卵巢的方法推荐

  对于女性而言只有健康的卵巢才能维持生殖、神经、免疫、骨骼等400多个部位的健康与活力。相反的如果卵巢早衰就会给女性的身体健康带来很多副作用，比如说免疫力下降、各种心血管疾病、生殖疾病、泌尿系统疾病、消化系统疾病、植物神经系统方面的影响等等。因此保养卵巢对于每个女性而言都至关重要，那么女性的卵巢要如何保养呢？[详细]

2016-12-16 13:08 分类：养生保健

中医养生 护发方子让男人也有“秀发”

头发是每个都要护理的部位，都希望自己的头发乌黑光亮，可是有很多朋友会出现脱发的现象，这是一件很让人苦恼的事情，下面我们一起看看下面的内容，了解一下中医是怎么解决的。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

男性养护肝脏的八种方法

握固： 将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

如何保护腰_保护腰椎有哪些方法

人体就好像是一台精密无比的仪器，每一个器官都相当于这台机器中的零件，一旦身体的某个产生了问题，就会对整个人的健康造成或大或小的隐患。而腰椎作为身体中承上启下的部位，无论是对人体的健康还是外形都起着决定性的作用。可以说，腰椎就是检测人体健康的“晴雨表”，一个健康的腰椎就代表着五脏六腑的机能比较正常。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健