蒜泥变绿能吃吗

大蒜是我们生活中很常见的菜品，大蒜滋味独特，口感辛辣，具有开胃消炎的效果，我们适当的食用大蒜，更好的具有保健的效果。大蒜的食用方式有很多，蒜泥是不错的选择，但是人们会发现蒜泥在一段时间之后就变绿了，对于这个问题他们比较的茫然。下面我们来看一下蒜泥变绿能吃吗?[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

过期的花生油能吃吗

花生油一般在不开瓶的情况下，放置在常温、避光的环境中，保质期为18个月左右，对于已经开封的花生油，则应该尽早的食用完。这是因为，花生油在一般的储藏条件下，会发生自动氧化酸败的过程，这个过程的快慢是和季节有很大的关系的，如果在冬季低温时储藏的。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

开心果功效

开心果是属于坚果类的食物，坚果类的食用营养价值是很高的，不同的坚果它们的功效也是不一样的。例如核桃也是属于坚果类的食物，食用它就可以帮助我们起到补脑的功效，对于一些孩子来说是一个不错的选择。所以食用坚果类的食物对我们身体是非常有益的，因为它里面还有我们所需的营养成分。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

咖啡豆怎么保存

咖啡在我们的生活中是越来越常见的一种饮品了，这种饮品产自于外国的文化中。很多上班一族喜欢在自己上班时间打盹的时候喝上一杯咖啡，让自己的精神更加的饱满。咖啡可以让人更加的精神，但是过量的咖啡会使人出现失眠的情况。关于咖啡豆怎么保存就是今天要讨论的话题。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

酥梨什么时候吃最好

酥梨是我们都非常熟悉的一种水果，它表面非常光滑，而且个大皮薄，含有丰富的水分，是一种非常受欢迎的水果，当然，它的有点不止有这几种，酥梨的营养价值也是非常高的，并且它没有任何副作用，是一种无公害水果。我国的酥梨品种很多，很多都销往国外，深受国外消费者的喜爱。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

吃草莓降血压：富含抗氧化剂的水果舒缓扩张血管内壁

吃草莓可以降低血压?在佛罗里达州立大学的一次试验中，对60例患轻度至中度高血压的绝经妇女做了试验，让她们吃草莓或服用安慰剂，一天一次坚持八周的时间。比较试验前后的血压情况。她们的血压超过130/85，但低于160。高血压在更年期之后比较常见，可能是因为荷尔蒙的变化而导致体重增加。草莓含有丰富的抗氧化剂，通过放宽血管内皮内衬的方式，可以达到降血压的作用。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

最不靠谱的五种壮阳法

从古到今，不少食物都跟壮阳扯上了关系。但美国专家近日研究发现，以下五种最常见的食物壮阳效果值得怀疑，有的确实与壮阳完全不靠谱。[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

老年人吃姜益处多

导读：老年人在日常膳食中适量地吃点生姜和姜制品是会有防病健身、延年益寿效果的。那么下面我们就具体来了解下老年人吃姜益处多的内容吧！老年人吃姜益处多[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

如何防衰老抗氧化

岁月不饶人，如何防衰老抗氧化是每个女人的必修课，必须从年轻开始学起，专业护肤编辑解析脸部肌肤松弛。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

金针花丰富抗氧化物防癌又抗癌

 金针花(又名黄花菜)，有“观为花，食为菜、用为药”的美称。金针花花味清香，营养价值很高，是很好的碱性食品，能保健身体，预防癌症上身。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

抗氧化抗衰老的七种紫色食物

 紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。有抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍、改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同。长期使用电脑或者看书的人群应多摄取。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

天生缓解衰老的6种抗氧化食物

  天生缓解衰老的6种抗氧化食物 保证每天从饮食中摄入足量的抗氧化剂，是防病强身的关键。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生