花果茶有养肝护肺功效

人体最重要的五官是心、肝、脾、肺、肾，所以都很注意五官的养护。无论在饮食、还是在其他方面，人们都是以这些为重点保护对象。一旦保护不好，就会产生各个方面的问题。但是如何养护五官却是很多人的困扰。今天买买茶小编给大家介绍几种冲泡简单又能很好的保护五官的花果茶，很适合现代人的饮用哟。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

秋季饮食多食用青菜 养肝护胃

导读：秋季气候干燥，容易使人肝火旺盛而心烦气燥容易伤肝伤肺，加之气候温差变化较大，更容易造成感冒、腹泻等季节性疾病，引起肝病的发病和复发，因此，专家提示秋季的养肝护肝就变得尤为重要。秋天肝脏易受伤为什么秋季肝脏容易受到伤害呢?秋季气候由热渐寒，人体的生理活动也由外向活动转为内敛收藏，虽然秋高气爽，但气候干燥，天气变化不定，早晚温差大，根据中医五行理论，肺与秋天...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

是喝酒后吃的食物 养肝护肝解酒

导读：喝酒伤身都是知道的，但是有时候应酬却是避免不了的，那么喝酒之后吃什么更健康呢?1、蜂蜜蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。2、西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。3、葡萄葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

凉拌白菜心的做法 白菜有护肤养颜效果

导语：凉拌白菜心的做法。白菜中有一些微量元素，它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。下面四季养生网小编来向大家介绍一下，凉拌白菜心的做法。凉拌白菜心的做法一：材料：大白菜300克，五香豆干2片，葱2根，辣椒1/2根，香菜少...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

秋季养生茶 护眼明目

导读：秋季凉爽的天气让人舒心不少，可秋季干燥的气候总会让人觉得眼睛干涩，缺少水分。有些人可能认为眼睛干是因为长期对电脑的关系，其实不完全是。中医认为肝主眼睛，眼睛干涩，就应当养肝。下面小编为大家推荐四款养生茶教你如何护理眼睛。菊花茶：菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

大枣治病：大枣花生汤养肝护脾

化痰止咳大枣粥：大枣7枚(去核)，小米200克。大枣洗净加水煎20分钟，加入淘洗干净的小米，熬煮成粥，有补益心脾、益气生血的作用，适用于平素气虚胃弱、气虚胃痛者。枣杏粥：大枣10枚，北杏20克，大米150克，大枣洗净去核，北杏去皮尖，与淘洗干净的大米一同放入砂锅中，加适量的水，大火煮沸，小火熬煮成粥，有益气、化痰、止咳的作用，适用于气虚咳嗽者。糯米银耳百合枣粥：糯米200克，...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

冬虫夏草有什么功效 冬虫夏草可以护心养脑

冬虫夏草是一种名贵中草药，它能有效地改善人体的呼吸系统功能，控制咳、痰、喘症状，也是很多人养生的首选。冬虫夏草的功效还有什么?冬虫夏草的作用又有什么?下面，就让我们一起来看看它的作用及功效，以及冬虫夏草的食用方法吧。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

中医内服古方除斑美白抗衰老

美白嫩肤是我们生活中不可缺少的一个话题，特别是对于爱美的女性朋友们来说，一白遮三丑的理念已经在心中根深蒂固，都想要自己能够拥有白嫩的肌肤，其实现在各种各样的美白方法是越来越多了，更有人为了想要美白去打美白针，其实想要美白嫩肤我们利用中医一样可以，今天小编就给大家带来了中医内服古方，三款可以帮助我们保养肌肤的神奇秘方。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生