多吃红色养生食物 护心养颜好帮手

春季气温忽高忽低，气压变化大，气候也较干燥，体内的血液黏稠度就会增高，血液流动速度减慢，加上血管收缩时间相对延长，一些人特别是老年人因血管硬化，难以适应环境温度变化，容易诱发或加重心脑血管疾病。这个时候应该吃多点红色的食物，红色食物进入人体后可入心、入血，具有益气补血和促进血液、淋巴液生成的作用。[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

皮肤越来越差怎么办？常吃7种食物皮肤好

皮肤差最明显的地方就是脸部，粗糙、干燥、出现皱纹脸是人体的镜子。这些肌肤问题的最终因素还是皱纹。皱纹对于每一个爱美女性来说，都非常讨厌，皱纹的出现就是慢慢变老的象征，不想加速衰老，那就赶紧来看看皮肤差[详细]

2019-08-22 07:04 分类：养生保健

卵巢保养吃什么最好？8种食物对卵巢好，常吃保护卵巢功能

卵巢是女性非常重要的一个器官，它关系着女性的生育、女性的皮肤、女性的健康。卵巢保养的好可以调节雌性素的分泌，使女性的皮肤变得更加细腻光洁，富有弹性，延缓衰老。下面我们就来看看在日常中卵巢保养吃什么最好[详细]

2019-08-02 07:04 分类：养生保健

熬夜最伤肝，枸杞加点“它”泡水喝，养肝护肝

现代人工作压力大，每天加班、熬夜，长时间的坐在电脑桌前，眼疲劳、眼干涩是常见的事。[详细]

2019-07-11 03:06 分类：养生保健

皮肤发黄、易疲劳可能是肝有问题！做好5点，肝脏更健康

肝是我们身体的重要组织器官，在身体代谢，解毒，免疫等多方面都有作用，肝功能不好将严重影响我们的生活，养肝是一个长期的过程，因此除了通过食疗养肝之外，我们还要增强护肝意识。肝不好的人，皮肤泛黄，非常容易[详细]

2019-06-13 07:06 分类：养生保健

生活常吃这些食物对预防肝病有好处

肝脏是我们重要的器官，长时间剧烈运动、长期处于高度紧张不安、过度摄入酒精、长时间熬夜等行为都会伤肝。所以，日常生活中，保护肝脏尤为重要，平时可以通过饮食，来保护肝脏健康，给肝脏“洗洗澡”，减少肝脏毒素[详细]

2019-05-06 03:41 分类：养生保健

肾保健按摩手法 要想养肾护肾常按这就对了

  肾脏的健康尤为重要，不管是对于女性还是男性来说，若是肾不好的话对日常还是有很多影响的。肾脏的保健是非常重要的，日常如何按摩来保养肾脏呢?小编给大家讲讲肾保健按摩手法、肾虚做什么运动好以及伤肾的生活方[详细]

2018-07-27 13:57 分类：中医养生

玳玳花的养植与修护

玳玳花很多人都听说过，知道它是一种功效出色的中药材，还能制成保健茶供人们饮用，但是这种植物不但药用功效出色，观赏价值也特别高，平时还能制成盆栽养植，只是人们对它的养植方法以及平时的修护了解不多，在养植时总也养不好，今天小编就专门为大家说说[详细]

2018-07-27 14:41 分类：食材百科

九里香盆景养殖及护理技巧和注意事项

九里香是一种香料，但是同时也是绿色灌木类植物。九里香的叶片是黄绿色的，表面有一种油蜡感，富有关泽，很好看。九里香的叶片有香味，同时花为白色，绽放后非常美丽。九里香适合盆景养殖，下面就来看看九里香盆景养殖及护理。 九里香盆景养殖及护理 一、九[详细]

2018-07-27 14:49 分类：食材百科

雪地靴自己在家也能洗护 雪地靴的清洗方法和保养小窍门

到了寒冷的冬季，雪地靴几乎是人人都会穿的一种鞋。雪地靴舒适、温暖，是很多人会选择的。但是也不耐脏，需要经常清洗。[详细]

2018-06-21 21:42 分类：养生百科

男士如何保养头发 男士护发素什么牌子好

头发是我们身体头上的一部分，可以保护我们的头部和增加人的美感。保养头发非常重要，那么男士如何保养头发？男士护发素什么牌子好？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-26 21:13 分类：养生百科

睡前怎么护理肌肤 睡前美容养生知识

在日常生活中，美容护肤是很重要的一项工作，很多人都会注重肌肤保养，尤其是女性朋友们。肌肤保养是有一定技巧的，那么睡前怎么保养肌肤呢？[详细]

2018-07-03 00:41 分类：养生保健