番茄能起到保护肝脏的作用

肝脏不仅参与蛋白质、凝血因子等重要物质的合成，同时还是人体的“解毒工厂”。肝不好，人体的很多生命活动都会受到影响。在保护肝脏的食物中，番茄起着重要的作用。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

南瓜山药护胃消食

南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分，是健胃消食的高手，其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，适合患有胃病的人食用。而且，南瓜所含成分还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

幼儿发烧怎样护理？

发烧是小儿最常见的病症，而且烧得过高还容易引起抽风雷达此家长可采取些简单易行的办法降温:[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

婴幼儿流鼻涕、鼻塞的护理要点

1.宝宝流鼻涕护理方法 父母可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕，因为宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了会令宝宝感觉不舒服，所以擦鼻涕后可用湿势毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤龟裂疼痛。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

电脑一族保护眼睛的9条小秘笈

现如今，很多办公族由于工作需要，经常要长时间注视着电脑显示器，忍受计算机的辐射伤害，久而久之，难免会出现视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等不适症状。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

电脑族护眼心经

1、忙里偷闲眨眨眼 眨眼动作可以促进眼睛分泌泪水，并将含很多成分的眼泪均匀涂于眼球表面，保持眼部湿润。很多人因为太专注于工作，长时间盯着电脑屏幕忽视了眨眼睛，导致眼睛干涩不适。忙里偷闲，眨几下眼睛，有助于清洁眼表面，也相当于给眼睛做一次按摩。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

宝宝便秘的护理宝典

多吃果蔬多喝水定时如厕不便秘 ▲食疗法 1．润肠通便茶：蜂蜜（最好是能清大肠火的槐花蜜）1两，食盐3克。将盐加入蜂蜜里，兑水当茶喝。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健