8个注意事项正确护理耳洞

很多年轻女性甚至男性都喜欢穿耳洞，甚至是不惜一切在软骨处凿出一个洞以达到美观的目的。随着这种趋势渐长，大多数人已然完全忽视耳洞打好后的一些注意事项。耳洞打完两三天就忽略了它的存在，浸水、缠住头发等等，这些都会引起耳洞发炎。那么，要如何护理呢？下面为大家列举一些打好耳洞后的注意。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

原发性痛经如何护理？

 如果原发性痛经，女性朋友可以采取如下护理方法：   1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

4种枸杞护眼茶

1、枸杞八宝茶 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

口臭护理妙招

口臭护理方法有： 1.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

保护眼睛的健康常识

眼睛是带领人们探索生活的重要器官，但人们似乎把它的功能视为理所当然。其实平时养成善待及保养眼睛的好习惯，可让它舒适运作，减少干涩、模糊的症状，发挥更大的效能。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

保护胃的十种最大禁忌

一忌精神紧张：一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。长期抑郁、焦虑或精神创伤后，易患溃疡病。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

保护眼睛中医有秘诀

保护眼睛中医有秘诀  中医认为，“肝开窍于目”、“久视伤血”、“日久伤肝”，长时间近距离使用电脑可造成屈光不正及眼睛疲劳。同时，空调在送来冷气的同时，也把室内的水分抽走了，室内空气因此变得干燥，加之开空调时门窗紧闭，室内空气变得污浊，容易使眼睛变得干涩、酸胀。那么在炎热的夏季，我们应如何保护好自己的眼睛呢？[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

让你从内美到外的16个日常护理

我们的身体，好比一棵大树——有力而深远的根系是我们的先天健康之本。得到良好的照顾，大树就会枝繁叶茂，树皮油亮，树干挺拔。好好利用春天的生长契机，照顾好我们的身体之树，保持代谢功能通畅的最佳健康态，令秀发浓密、皮肤光嫩、骨骼健壮！[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

背部的护理祛痘九妙法

使用浴盐洗澡 用温水淋浴，待身体温热、毛细孔充分张开后，可以在背上涂抹厚厚的浴盐。目前市面上有专门的祛痘浴盐，如果没有也不用着急。用烧菜的盐涂抹后背，也有消炎、祛痘的功效。需要提醒的是：不能用过热或过冷的水刺激皮肤，而盆浴更容易引起交叉感染，所以一定要选择淋浴。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

夏天怎么保护肝脏健康

1、白天要尽量避免在阳光下暴晒 出行要戴好防晒帽、打伞和戴太阳镜。中午要午睡半小时到一小时。晚上尽量减少夜生活，保证8小时睡眠。保持情绪的安定，不烦躁。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

夏季男生护肤的三步骤

防晒霜 涂抹防晒霜是最直接有效的防晒措施 由于每天在办公室工作的男士直接接触紫外线的机会比较少，也就是早晚下班时间和中午外出休息吃饭的时间，因此防晒工作可以不像外出春游时候那么繁复，此外男士皮肤比女士皮肤相对要厚，紫外线的穿透能力又不强，因此男士防晒工作也比女式防晒要简单一些。对抗紫外线最直接有效地办法就是涂抹防晒霜。办公室白领使用SPF15的防晒霜就可以，使用的...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

OL保护脊椎的10大妙招

拥有一个健康的脊椎，不仅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦恼。以下就小编就为您介绍十种简单巧妙的方法可以使您自己轻松拥有健康的身体进而远离病痛了。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健