夏季艳色蔬果为我们护眼

核心提示：炎炎夏日，担心皮肤晒黑的人们，开始撑起太阳伞、抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。但是在炎热的夏天仅仅呵护皮肤是不够的，我们的眼睛也同样需要保护。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

办公室一族爱护自己的小细节

备一双平底鞋：女性经常穿高跟鞋，重心前移，会引起足痛、关节变粗、肌肉紧张，长期坐位，也会影响腰肌。条件允许者，可在办公室准备一双平底鞋。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

女人谷雨前后去火先护腰

4月20日是今年的谷雨(农历三月十八)，专家表示，谷雨之后气温逐渐回升，上火的人又多了起来。中医认为，春天阳气升发，易扰动人体肝胆、胃肠蓄积的内热。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

谷雨多饮水护肝防寒保温

谷雨暮春仍需以养肝为主 中医理论中“肝属木，喜条达”，与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多发时节。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

几种简单易行的护发防脱方法

【导读】在一般人的观念里，脱发是男性独有，女性可免于恐惧，事实并非如此。差不多有21%女性面对脱发问题，其中的40%女性，从来没想到自己会脱发。女性脱发和男性一样，可以从少年时代，或是20岁、30岁开始，最年轻病例只有18岁。在35岁的女性当中，大约有40%有脱发的迹象;到了50岁时，50%的女性会有脱发问题，男女脱发有别。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

牛奶各种洗脸敷脸的护肤效果

【导读】牛奶洗脸有什么好处?简单的来说，牛奶洗脸有美白的功效，还可以增加皮肤的弹性。而且牛奶护肤古已有之，从埃及艳后到慈禧老佛爷，都有容颜久驻之术，而这里面肯定有奶牛的功劳，今天小编告诉你用牛奶洗脸有什么好处?[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

春季易诱发精神类疾病 6点家庭护理须知

【导读】：春季天气变化无常，人的情绪波动也较大，易诱发精神类疾病，尤以抑郁症最为明显，对待精神病人的护理，有六点须注意。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

夏季水痘的预防和护理

【导语】踏入夏季，无论是电视新闻，还是网络上的妈妈论坛，都纷纷高呼家里如何帮BB防水痘。下面，我们来对水痘做个全面的了解帮你防治水痘。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

8条“心”计，呵护心脏健康

【导读】心脏是生命的源动力，心脏保健尤其重要。那么，如何保护好心脏的健康呢?下面，小编为你献上8条“心”计，让呵护好心脏健康。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

芦笋的三大助力，春季护女性健康

核心提示：三月是芦笋大量上市的季节，新鲜芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质，是具有较高营养价值，国内外公认的高档蔬菜。而竹笋对于女性的健康也是有很大的帮助的，下面我们就看看芦笋对于女性健康功效吧。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

警惕！最伤害心脏的10个生活小细节，一起来保护你的心脏吧！

引导语：心脏对于人的重要性，相信不用说也很多人知道了。对于心脏的保护你又了解多少呢?每年“心脏猝死”因突发性强、治愈率低，成为夺取生命的“主要杀手”。生活中的不良习惯可能会成为猝死的直接“导火索”，以下的10个生活小细节，请你多多注意。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健