保护肩颈的九个小妙招

很多上班族都会出现肩颈劳损、脖子酸痛的情况，想要摆脱这种情况，与其选择止痛片，还不如在日常中做一点小改变就可以。下面小编告诉你几个保护肩颈的小妙招就可以全天候不劳损脖子。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

教你雾霾天如何保护自己

专业人士：热传防霾招数并非都管用 对于网友总结的“防霾十二招”，呼吸内科主治医师认为并非招招管用。点评，戴帽子用处不大，戴口罩才是最重要的，建议选用专门针对PM2.5或厚一点的口罩。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

女性卫生护垫正确使用方式

很多女性来月经的那几天都习惯把卫生巾丢在卫生间里好几天，等过了经期再一起丢掉。这看似没什么不对的，只是春季时节阴道炎频发，而厕所囤积卫生巾无疑会使细菌、病菌等趁机囤积，而诱发妇科炎症。所以为了健康，女性还是不要在厕所囤积卫生巾为好，尽量早日清理。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

老年人如何保护听力

随着年龄的增加，听力损失的程度加重，分辨声音的敏感度降低，语言理解能力下降，时常伴有持续性耳鸣症状。但是造成老年人听力损失的并不仅仅是全身器官功能自然退化，一些疾病如心血管疾病、糖尿病等也可引发。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

冬季护肤小妙招

冬季护肤小妙招 大家在保养肌肤的时候很容易忽略一个重点，就是冬季防晒，别以为只有夏天才需要防晒，冬季也是必须要的，而且冬天大家都喜欢呆在有太阳的地方，这样最容易被晒黑了，想要在冬季恢复嫩白的肌肤的话，就来看看冬季护理美白小妙招吧。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

神经官能症预防护理要点

神经官能症，又称神经症，是在急性精神创伤，长期脑力劳动及体力劳动过度的情况下，由于兴奋和抑制过程的过度紧张所引发的高级神经活动的慢性障碍。它包括有心脏神经官能症、胃肠神经官能症、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、忧郁症、疑症症、神经衰弱等。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健