女性乳腺炎该如何护理

乳腺炎的频繁发生引起了很多人的不断关注，很多人都是患了病及时就医，选择药物和手术治疗。其实，往往大家忽略了一个很严重的问题，那就是护理。可能很多人不知道得了乳腺炎如何护理，那么，下面就给大家详细的介绍一下：[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

怎样保护自己的腰部

 护腰必知的几大原则 1、背包时，包要紧贴着脊椎 背包重量不要超过3公斤，背包时仍要保持身体笔直。如果拎包过重，最好左右手轮流拎。斜挎包背的时候最好把包放在腹部，不要放在身体两侧。如果每天都必须背很重的东西出门，最好能使用双肩背包，让背包紧贴着脊椎，平衡受力。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

干眼症护理四字口诀来帮你

干眼病是一种“电脑视力综合症”。为什么这么说呢? 因为它的主要患病人群都锁定在经常接触电脑、电视、上班族以及喜爱玩游戏机的年轻人。常一天用眼在三小时以上，从而导致双眼干涩，泪腺功能下降的一种眼部疾病，所以眼部的日常护理是极其重要的。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

酒前饮用番茄汁有助解酒护胃

 纯番茄汁含有很多保健成分，如维生素C、矿物质、膳食纤维、番茄红素等，其中尤以番茄红素保健效果最为卓越。它是植物中的一种天然色素，属类胡萝卜素;而且在类胡萝卜素中，它具有最强的抗氧化活性。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，其淬灭单线态氧的速率常数是维生素E的100倍，是目前自然界中被发现的最强抗氧化剂之一。因此，人们给番茄红素起了另外一个名字—...[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

女人不同时期的子宫护理方法

 儿童期：睡眠充足多运动 呵护子宫应从儿童期开始，因为儿童时期是包括子宫在内的全身器官发育的高峰期。为了让子宫发育良好，子宫体与子宫颈的长度比例正常，避免子宫发育不良症发生，以及让子宫“立得端，站得稳”，既不前倾也不后仰，必须做好三件事：[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

男人如何有效保护前列腺

 男科疾病是针对男性朋友所关心和困惑的勃起功能障碍、射精功能障碍、男性不育、男性生殖器疾病、男性乳腺疾病、中老年男性易患疾病等男科常见病的发病原因及科学防治等问题。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

男人护肝不容忽视的6件事

 1：睡眠护肝 睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故高品质的睡眠护肝功效显着。反之，睡眠质量差，尤其睡眠障碍，容易累及肝功能。医学专家已经注意到，一种称为睡眠呼吸暂停综合症的睡眠障碍可引起肝脏损害。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健