女人保护乳房吃什么好？

 女人保护乳房吃什么好?很多女士都以按摩等外力方法来保持自己的乳房，但其实增强体质，以内在的方法固本培元对女士来说一样重要，以下教大家几种保护女性乳房的食物。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

女人保护卵巢吃什么

 女人保护卵巢吃什么 卵巢是女性朋友保证青春活力的动力源泉，卵巢保养的好坏会直接性的影响到女人美貌，对女性如此重要的卵巢非常有必要去好好保护它。小编建议大家保护好卵巢就要从饮食做起。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

护眼吃什么好

 护眼吃什么好 核桃枣杞鸡蛋羹 核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)250克，枸杞子150克，鸡蛋2个。鲜猪肝切碎与核桃仁、红枣、枸杞子一起放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2～3汤匙，打入两个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。有益肾补肝、养血明目的作用，可改善近视、视力减退及头昏健忘、腰膝酸软等症状。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

女人保护卵巢多吃什么食物

 女人保护卵巢多吃什么食物 卵巢是女性朋友保证青春活力的动力源泉，卵巢保养的好坏会直接性的影响到女人美貌，对女性如此重要的卵巢非常有必要去好好保护它。寻医问药小编建议大家保护好卵巢就要从饮食做起。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

冬天吃什么护肝

 冬季吃什么护肝 荔枝 据《本草纲目》记载，荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越的效果。但是，要注意的是食荔枝过多会出鼻血，或引起牙痛，容易上火。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

吃点南瓜护胃排毒

南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手;南瓜里丰富的果胶还能促进溃疡的部位愈合，“吸附”细菌和有毒物质，起到排毒的作用。南瓜中的膳食纤维非常细软，能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

抽烟的人吃什么护肺

 中国传统医学认为肺为娇脏，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气宣降失司，肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引起多种症状。在治疗方面，针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，多以清热化痰，养阴润肺为法。在这里，我们介绍几条食疗方，以期能通过"食疗"来预防烟源性疾病，减少吸烟的危害。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

冬季保护肠胃的九大食物

 天气越来越冷，人们对于饮食的要求也就越来越高，为了能让自己身体保暖有体力，因此会吃很多东西，胃口也就增加了。不过对于冬季的饮食我们不能一味乱吃，如果吃的不适当对身体也会造成很大的负担，尤其是对肠胃会带来很大负荷。因此冬季饮食要合理，下面让我们一起来了解一下吃那些食物可以帮助我们在胃口大开的同时保护肠胃。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

8种食物守护你的牙齿

 食物似乎是牙齿的天敌。食物残渣里的细菌会成为齿菌斑，齿菌斑产生的酸有损牙齿的珐琅质，造成龋洞，久而久之就会引起牙周或牙龈疾病。但是，越来越多的研究发现，有些食物也会有益于牙齿。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

“臭烘烘”食物呵护女人健康

女性一般很少会去吃一些会导致“口臭”等问题的食物，防止出现尴尬场景，但其实这些“臭烘烘”的食物却可以呵护女性健康。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生