补气驱寒护子宫吃什么，如何预防宫寒

女人身体最怕冷的器官是什么?是子宫。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。而宫寒不仅让女性受孕率下降，还会让女性惹上烦心的妇科疾病。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

男人要常备3种护肝茶

 当今，烟、酒、计算机都威胁着男人的健康，令身体机能逐渐降低，男人保肾护肝很重要，尤其对于嗜酒男、老烟枪和游戏迷三类人，更应该注意护肝。以下向这三类人推荐三种保肾护肝茶，解渴保健康。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

酒后护肝怎么做

  现代社会，交际应酬免不了喝酒。男人在外面打拼奋斗就免不了要上酒桌，有时候甚至还要喝到酩酊大醉，最后被酒伤的全身是病，其中最常见的就是肝损伤。要想肝脏避免酒精伤害，男性在酒后最好做好饮食调理工作。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

吃什么可以护肝

 现在生活好了，很多人开始很注意养生，养肝护肝也成为养生的一个项目，其实养肝护肝有的时候就是生活当中的一些小细节，把握好生活中的一些小细节，下面就来介绍吃什么可以护肝。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

九种保护心脏好食物

  预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

西红柿咋吃有助防癌又护肝

 西红柿咋吃有助防癌又护肝 1.番茄汁饭生津又护肝 制作方法：先将洋葱、蒜头分别洗净，入锅炒出香味，加入番茄酱和水，倒入大米，煮熟即成。这种饭不但有特殊的清香，还具有护肝、生津止渴、健胃消食等作用。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

每天1杯咖啡保护眼睛

  早晨起来，喝杯香醇的咖啡不仅可以帮你提神醒脑，还有意想不到的好处哦。一项新研究发现，生咖啡中含有9%左右的绿原酸，这种高效的酚类天然抗氧化剂可有效预防视网膜变性。只要每天喝1杯咖啡，就能降低衰老、糖尿病和青光眼导致的视网膜退化危险。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏天吃虾既减肥又保护心血管

 夏天即将到来，许多人开始减肥计划，运动配合饮食是最理想的计划。减肥饮食不一定只有蔬菜水果，海虾的热量低，几乎不含脂肪，是非常优质的蛋白质来源，是很适合做为减肥期间的肉类食物。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

多吃这6种食物能护肾健康（推荐）

    肾脏是人体一大重要器官，如果肾脏不好，就会惹来一系列的健康问题。那肾脏不好怎么办呢?要想肾脏好，合理饮食很重要。今天小编就为大家介绍对肾脏好的几种食物，希望对大家有帮助。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

9个保护心脏好食物

女人邦食疗养生配图 1.杏仁：预防血小板凝结。 研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

电脑族必备的4款护眼茶

  1、枸杞八宝茶 这种茶做起来非常的简单，而且用料丰富，营养价值也非常高，所需材料：取贡菊2朵，红枣1颗，金银花8朵，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量。将这些食材用以沸水冲泡，即可饮用。味道甘甜，明目舒服。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

10种食物保护眼睛

  紫薯： 以美国为代表的西方科学界，通过对紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食物的研究，发现紫色食物都具有一个共同点，就是它们都含有一种叫做“花青素”的物质。花青素具有极强的抗氧化作用，能有效阻击“自由基”;花青素还具有神奇的抗血管硬化作用，可阻止心脏病发作及脑中风的发生;大量的癌症研究也证实，花青素具有上佳的抗突变、抗肿瘤的预防功效。在自由基对组织器官的...[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生