“衣食住行”保护阳气 春季养生的四大原则

  春季是一年中的第一季，我们要为自己的健康打好基础。专家表示，春天万物生发，应从“衣食住行”注意保护阳气。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

男性如何养生 7款茶饮保护男人

  现在许多男性朋友们也开始关注养生保健，男性养生和女性养生不同，你们知道男性养生的办法都有哪些吗？养生要选择适合自己的方法才有效哦，男性日常养生误区有哪些呢？下面快和小编一起去看看适合男性养生茶有哪[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

保护牙齿可以吃什么

 保护牙齿可以吃什么配图 1.芹菜。芹菜中的组纤维就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱度，达到自然的抗菌效果。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

保护牙齿吃什么好

 保护牙齿吃什么好配图 1、洋葱：其里面含有很强的抑制细菌的成分可有效对牙齿进行杀毒除菌，保护我们的牙齿不受细菌、真菌的侵扰。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

厨房里的四大养发高手胜过任何护发品！

拥有一头顺滑而弹性十足的秀发，是女性梦寐以求的愿望，尽管我们可以通过各种外在的养护达到目的，但内在的补充，更能给秀发以本质的滋养。本期，让我们遵循英国《妇女村》杂志的建议，走进厨房，去发现养发的好食材。[详细]

2017-01-21 12:09 分类：营养饮食

吸烟吃什么能保护肝脏

 吸烟吃什么能保护肝脏 配图 1、苹果：它含有的果胶有排毒的功能。多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：饮食养生

春季哪些食物能护肝

 春季哪些食物能护肝配图 豆苗 清明前后，是吃豆苗的好时节。豆苗有清肝明目的食疗功效，它含有大量的镁以及叶绿素，有助于排出体内毒素，保护肝脏，而且其中富含胡萝卜素和叶黄素，对保护视神经、改善视力非常有益。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：饮食养生

骨折不同时期的饮食护理

骨折不同时期的饮食护理配图 早期：忌生冷、辛辣、油腻、煎炸 营养医生说，骨伤的不同时期，饮食调护的重点也不同，否则难以达到加速骨折愈合的目的。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：饮食养生

乌黑浓密秀发吃出来 常吃这些食物养出乌黑头发

  满头乌黑飘逸的秀发是每个爱美女孩的不辍追求，头发的正常生长和保养需要规律的生活习惯、平稳的精神情绪和合理的滋补饮食来调养出来的。[详细]

2016-12-22 13:52 分类：养生保健

天然的护心食物有哪些

 天然的护心食物有哪些配图 天然护心食物还你心脏健康 燕麦：早晨可以选择喝一碗燕麦粥作为早餐，它所富含的欧米茄-3脂肪酸、叶酸和钾，对心脏都很有好处。同时，燕麦能很好的降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量，保持动脉血管的通畅。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：饮食养生