清肝明目的中药 3款养生茶让你清肝明目

  现在近视眼的人群是越来越多的了，很多人刚开始都是由于眼睛酸胀却不找方法来缓解，长此以往下去就近视了，今天给大家介绍4种清肝明目的中药，清肝明目的养生茶有哪些呢，在生活中如何护眼呢，接下来一起来看文章[详细]

2017-08-19 18:58 分类：中医养生

末伏养生 护肺防燥是重点

  从今天开始，三伏天就进入了最后的末伏时节，这个时候虽然已经立秋，早晚也较为凉爽，但日间依然高温炎热，暑邪未退，人体仍易耗气伤津。因此从时序上讲，今年的末伏已经进入了秋季，气候由夏湿转为秋燥，这个时[详细]

2017-08-19 19:00 分类：养生保健

养肝清肝的食物有哪些

我们都知道有句话说：吃啥补啥。真的是这样吗，难道我们补肝就要吃肝吗，想想都觉得不太现实，动物的肝脏我们不能多吃，因为那是毒素聚集的地方，多吃只会有害无益。那么我们日常想要养肝那该怎么办呢。今天小编就给[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

养肝吃什么东西

身体中的每个器官都是不可或缺的存在，而肝脏是我们身体中重要的排毒战士，对于身体起着非常重要的作用，但是我们很多人都并不是十分的爱护自己的肝脏，那么我们应该做些什么对自己的肝脏才是有好处的呢?吃些养肝的食[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

养胃护胃就吃这些食物

夏季养胃，最忌讳凉的、刺激的食物，不妨试试红薯、南瓜和圆白菜，这三种蔬菜是最好的养胃菜。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

谷雨节气养生三要点：护肝健脾除湿气

谷雨节气为每年的4月19日左右，是春季的最后一个节气，谷雨节气到来寒潮天气基本结束，气温将会回升，天气变得温暖，这时候降雨也会增多，养生则要健脾除湿，而此时人的肝气也处于旺盛时期，因此要避免损伤肝脏，所以[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健