冬季能养护肠胃的6种食材

  卷心菜。富含维生素K和维生素U，具有抗溃疡因子，可修复体内受伤组织，保护胃肠黏膜，经常食用可减少胃部不适。注意：容易引起胀气，腹胀患者不要吃太多。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

冬季滋养护肤七款养生汤

冬季天气干燥，我们的皮肤也跟着变得很干燥，所以在冬季要想拥有水嫩肌肤，就要重视护肤。那么冬季如何护肤呢?拥有好肌肤的女性她肯定非常重视自己的饮食，一个女性健康不健康从她的面容就可以看出来。虽然生活中美容养颜的方法有很多种，但并不每一种都适合你，今天小编就给大家推荐几款美容养颜汤，让你吃出好气色。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

肾脏养护多吃什么食物

肾脏养护多吃什么食物? 1、肉类 骨髓：能润肺补肾，使肌肤润泽，面色红润，适宜肾虚体弱、精血亏损者食用。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

卵巢早衰六款食疗方养护

卵巢早衰引发4大恶果 1、更年期忧郁症 卵巢早衰会加速更年期的来临，女性容易出现各种心理症状，如焦虑不安、紧张恐惧、稍有惊动不知所措、情绪低落、悲观失望，常哭哭啼啼、自责自罪、主观臆断、猜疑他人，或是怀疑自己患某种病，甚则引起自伤、自杀等行为。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

春分养护肝胃吃什么

春分养生?你知道春分吃什么可以养护肝胃? 春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，同时，由于肝气旺，易克脾土，雨水较多，易生湿，因此饮食方面同时也要注意健运脾胃，健脾祛湿。饮食上可多吃姜、葱、荞、韭菜、淮山、枸杞、土豆、椰菜、鸡肉、鲤鱼、鲫鱼等，同时也可结合药膳进行调理。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

身体出现8种症状暗示肝功能异常，坚持做好7点养护肝脏

肝是我们人体中最重要的器官之一，相信大家对此也不会有什么质疑。然而在我们生活中，却总会有一些人出现肝不好的症状。那肝不好有哪些表现症状呢？生活中应该如何养肝呢？[详细]

2020-03-27 07:10 分类：养生保健

肝不好有三种表现，做好5点养护肝脏

中医认为，人的五脏对应着五行与季节。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也属木，因此，春季养生应以养肝为先。那么，在春季，我们应该怎么样做才能有效的养肝护肝呢？[详细]

2020-03-17 03:02 分类：养生保健

身体3个信号暗示肝出大问题了，养护肝脏，4件事要做到位

我国是肝癌大国，因为肝癌早期的症状隐藏的很隐蔽，所以很难察觉出，但就是生活中一些细微的症状，却偏偏就是肝脏给我们提的醒，所以大家千万不要忽视，一旦忽视可能会错过最佳发现和治疗的时机啊。[详细]

2019-10-18 16:51 分类：养生保健

心脏不好千万别做6件事，坚持做好4件事养护心脏

心脏疾病是现代中老年朋友最常见的疾病之一，而心梗是现代中老年心脏病人群死亡率高发的主要因素之一。有一份关于我国心脏病人群的研究数据显示，目前为止，我国患有冠心病的人群已经高达1000万人以上，是我国第二心[详细]

2019-06-29 07:05 分类：养生保健