春季养护肠胃怎么吃好

男人养胃的饮食原则 春季饮食要五多五少 专家表示，春季养护肠胃，饮食总的原则应注意“五多五少”。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

推荐10种果蔬，养护肠胃好伙伴

    果蔬的营养价值很高，适合护肠养胃。那么，你知道哪些食物能护理肠胃吗?推荐十种果蔬，养护肠胃好伙伴。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

1种蔬菜养护心脏必吃

“蔬菜皇冠”—西兰花 西兰花为1-2年生草本植物，原产于地中海东部沿岸地区。目前我国南北方均有栽培，已成为日常主要蔬菜之一。西兰花营养丰富，含蛋白质、脂肪、维生素、和胡箩卜素，营养成分位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

养护心脏必吃的蔬菜——西兰花

 养护心脏必吃的蔬菜——西兰花 女人邦食疗养生配图 “蔬菜皇冠”—西兰花：[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

肾脏养护多吃什么食物_男人补肾吃6类食物

男人补肾是一个敏感的话题，那么从食疗的角度来看，男人吃什么最补肾呢? 肾脏养护多吃什么食物？[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

应酬族到底如何才能养护好肝

对于男性来说，喝酒应酬和朋友聚会总是避免不了的，在这些场合中，喝酒是必须的，不过我们知道，过量的喝酒会伤害到我们的肝脏，所以我们想介绍一些简单的菜肴帮助大家好好保护肝脏的健康。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

芒种时节5款药膳给你全方位养护

 芒种节气里，气温升高降水多，空气湿度增加后，体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下，人难免感到四肢困倦、萎靡不振。因此，在芒种节气里，一定要注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生。芒种的养生重点是要顺应季节的气候特征，下面为大家推荐几款适合芒种养生保健的药膳食疗方：[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

补充7种营养护肝健康

  女人邦食疗养生配图   肝脏是人体重要器官之一，掌管着人体的代谢功能，如果肝脏出现问题，就会带来多种健康隐患。那么如何养肝护肝呢?以下七种营养和肝脏关系最大，现在就来看是哪七种营养吧。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

春吃三笋养护脏腑

春雨过后，被誉为“素食第一品”的竹笋纷纷破土而出，意味着吃笋最佳时节又到了。竹笋、芦笋、莴笋这三种笋类，有“春季菜王”的称号，有脆嫩甘鲜、爽口清新、食之不腻等特色。春季吃这三种笋还有养护“三腑”的功效。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

推荐五款食疗方养护卵巢

    五款食疗方养护卵巢 1、参鱼瘦肉汤 鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克。将鱼鳔用净水泡软，切成小条状;猪瘦肉洗净，切丝;其余用料洗净。将全部用料放锅内，加净水适量，文火煮1—2小时，加食盐调味，喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉，一天之内服完。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

6招食疗助你养护肝脏

  春季养生的重点之一就是护阳保肝，那么春季如养肝护肝呢?大家都知道，肝脏是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。小编了6个日常小妙招，有助于全面增强肝功能。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

六道养胃小菜养护胃痛

胃是人体最重要的器官之一，它能对我们每天吃进去的食物进行消化吸收。然而，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，从而导致了胃病的发生。据不完全统计，我国胃病患者占总人口的平均比例达42%。俗话说胃病“三分治七分养”，食疗的作用不可忽视。以下是几道养胃的家常菜：[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生