夏季养生粥 教你如何DIY养肝粥

夏季如何养生？夏季养生之道何其多，而夏季养生粥绝对是好选择。夏季人体各器官开始频繁活动，我们的肝脏会出现阴虚，而又不能过于补肝，这样会让肝火过旺。所以，夏季很适合喝养肝粥，下面就教大家如何DIY煲出美味养肝粥吧！[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

中医为您推荐九款“养肝粥”不妨一试

肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。肝脏长期超负荷工作，太多的身体毒素无法及时排解出去。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

养肝护肝的食谱 养肝护肝的四款粥

人体当中肝脏是很主要的，尤其是对男性肝脏更是要进行全面保护，很多男性因此经常在外面应酬，那抽烟、喝酒就是避免不了的，这样对自身健康也是有着很大损害，所以男性对肝脏保护上，也是需要选择一些方法，饮食是最佳选择，这样的方法，能够很好的改善男性肝脏问题，因此养肝护肝食谱都有什么呢?[详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

谷雨养肝护肝多喝4款养生粥

谷雨是春季最后一个节气，春季是肝气最旺的时候，也是肝病多发的季节，所以谷雨养生仍以养肝为主。下面小编就为您介绍几种谷雨养生粥，希望这些养生粥可以帮您养肝护肝。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

5款谷雨养生粥 养肝护肝最给力

导语：公历每年的4月20前后为谷雨节气，是24节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。中医理论中“肝属木，喜条达”，与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多发时节。今天我们为大家推荐5款谷雨养生粥，让你养肝护肝。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

养肝明目的食物 吃哪些食物能够养肝明目

肝脏是我们人体重要的排毒器官，肝脏主要负责人体气、血、水的流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。肝不好，体内毒素堆积，病就多，中医认为肝血不足，易使两目干涩，视物昏花。因此，明目重在养肝。那么吃什么食物有养肝明目的功效呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

春季养生食谱 10款粥养肝壮阳气

春季养生是一年中最重要的事情，它会影响到整年身体健康水平。饮食是养生最绿色无害的方法，那么春季养生吃什么好?都说春季要养肝，那么春季养肝食谱有哪些?[详细]

2016-09-28 13:13 分类：营养饮食

冬季养生粥自己也可以做

编者按：如肝不好，就会发生全身倦怠感日趋严重，尿液变为啤酒色等一系列毛病。这里我们就来推荐六款“养肝粥”，您不妨试一试。[详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

春季养肝脏八食谱

目录： 第一章：初春养肝吃佳肴 第二章：低脂菜的烹饪技巧 第三章：5款滋血养肝的食疗粥[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食