酒精肝吃什么食物调养好 调理酒精肝注意事项

酒精肝患者一定要合理饮食，应以素食、谷类为主、粗细搭配，此外，酒精肝患者要多吃蔬菜水果、常吃奶类、豆类。要从饮食上多下功夫。[详细]

2018-07-27 17:52 分类：养生保健

是喝酒后吃的食物 养肝护肝解酒

导读：喝酒伤身都是知道的，但是有时候应酬却是避免不了的，那么喝酒之后吃什么更健康呢?1、蜂蜜蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。2、西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。3、葡萄葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

吃什么食物补血养肝

NO1动物肝脏 动物肝脏含有丰富的铁，是最理想的补血食物之一。可以卤制、爆炒、煮汤，建议和绿色蔬菜搭配。年轻女性一周吃2-3次即可，每次10-30克，50岁以上的女性最好少吃。[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食