春季养生养肝护肝食谱推荐

春季养生养肝护肝食谱推荐瑜伽各派别创造的体位法成千上万，真正流传下来、经常被拿来练习的只有数十种，例如：眼镜蛇式、孔雀式、鱼式、蝗虫式等。经历了夏季的脾胃减弱，秋季必须让脾胃有一个调整适应的阶段，也要根据身体虚症的类型和程度，合理安排，不可乱补。食疗只是日常辅助调理，别过分依赖；若感身体不适，请尽快就医。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

春季养生汤 春季养护肝脏3汤品

春天我们要注重对肝脏的养护，你知道春季该如何养肝护肝吗？今天小编就为大家推荐一些可以养护肝脏的春季养生汤，马上跟着小编去学学吧！[详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

袪火养肝的6道美味食谱

黄金蚬炖豆腐 材料：豆腐300克，蚬50克，姜片3—5片，水1000毫升，盐适量。做法：[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

春季养肝补肝食谱

 春季养肝补肝食谱 春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝脾当令，肝脾的生理特性就像春天树木那样生发，主控人体一身阳气的升腾。若肝脾功能受损则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入肝，为肝的本味，若春季已亢奋的肝脾再摄入过量的酸味，则造成肝气过旺，而肝克伐脾就势必伤及脾脏。脾又与胃密切相关，故脾弱则妨碍脾胃对食物的消化吸收。甘味入...[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

养生：专属春季的四大养生食谱 养肝健脾又补肾

春季是万物复苏的好时节，同时也是养生保健的最佳时候，俗话说：一年之计在于春，春季做药养生保健为健康打下基础，在日常起居上要注意规律生活，在饮食上要注意少吃温补食物，春季养生还要注意养肝护肝，下面四大养生滋补食谱最适合春季食用，养肝健脾又补肾。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

女性夏季养生食谱 黄鳝饭可养肝

夏季虽然并不是养生的最好季节，但是只有在夏天将身体的各项指标塑造到最好，才能保证下半年的工作学习。女性夏季养生食谱值得大家借鉴。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

营养又美味 适合肝脏患者的养生食谱

目录： 第一章：养肝的食谱 第二章：养肝的水果 第三章：养肝的方法以及注意事项[详细]

2016-09-28 13:26 分类：营养饮食

关爱健康 补肝养肾食谱大全

清明节前后气候热中偏燥，兼去年寒湿重，易导致内寒外热、肝气郁滞。肝气上逆，肝病患者容易出现病情变化，肝功能异常，严重者甚至会发生出血。清明节气养肝应重在平肝气、养肝阴、去风热。中医提倡吃时令菜，因为当令食物符合自然生长规律，营养价值高，气味淳厚。清明前后最常吃的三样东西分别是：河虾、田螺和野菜。下面为大家推荐几个食谱，帮助大家补养肝肾。[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

吃什么对肝好 6款食谱有效护肝养肝

肝脏在我们身体中占有重要的部分，所以我们在日常生活中要注意对肝的保养，而如何护肝就是值得考虑的问题，今天给大家介绍几款护肝养肝食谱和平常的护肝食物，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

麻油猪肝 3大食谱教您做麻油猪肝

麻油猪肝，是一款美味可口，营养丰富的食品。一般是以猪肝为主要原料，麻油为辅料制作而成。麻油猪肝营养丰富，含有充足的蛋白质，氨基酸，卵磷脂，维生素以及多种矿物质。具有益气补血，排毒养颜等功效。下面小编就为大家介绍几款麻油猪肝的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食