爱发脾气:肝脏要多注意养护
爱发脾气?肝脏要多注意养护 人们常把脾气暴躁看成一个人的性格特征,事实上,从中医学的观点来看,脾气不好、容易生气发怒的人,往往有肝脏功能失调乃至器质性病变的可能。中医学多将之归为“肝火”。[详细]
2016-09-04 23:25 分类:养生保健
谷雨养生重在护肝健脾除湿
杨花落尽子规啼,转眼春尽。4月20日是谷雨节气,是春天的最后一个节气,气温升高降水多,做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。这里小编教您谷雨养生的好方法。[详细]
2016-09-04 23:50 分类:养生保健
立夏养生护肝健脾最巧妙
立夏是进入夏季的第一个节气。谷雨之后立夏之前降雨明显增多,空气的湿度逐渐加大,这时,人体自身内部环境要与外部环境的变化相适应。此时,人体的消化功能正处于相对旺盛时期,适当食用一些具有护肝健脾的食物,可以在提高身体素质的同时,为盛夏时节的健康打好基础。[详细]
2016-09-05 00:06 分类:养生保健
谷雨养生护肝健脾除湿
惊蛰保肝养脾胃需注意
今年的3月5日是“惊蛰”。惊蛰时节天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。我们的身体也应如春日一样舒展畅达,生机盎然。[详细]
2016-09-05 00:07 分类:养生保健
雨水提高肾、肝、脾脏腑经络功能的养生
2月18日,太阳到达黄经330度,这天即是一年当中的第二个节气——雨水。雨水,“斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水。”雨水不仅表示降雨的开始,也表明雨量开始增多。[详细]
2016-09-05 00:08 分类:养生保健
雨水中医养生护肝健脾胃
中医认为肝主生发,故春季肝气旺盛,肝木易克脾土,故春季养生不当容易损伤脾脏,从而导致脾胃功能的下降。在雨水节气之后,随着降雨有所增多,寒湿之邪最易困着脾脏。[详细]
山药红枣粥:健脾保肝增气血
粥无需保持形状,也不需要加入油盐。制作山药红枣粥、绿豆百合粥、红豆薏米粥、紫薯粥、燕麦粥、水果粥、八宝粥之类花色粥食,既可以满足美食感,又可以轻松快乐地享受[详细]
2016-09-05 08:57 分类:饮食养生
初春吃什么补肝肾调脾胃
虽然现在天气还是有点冷,但已是初春时节,表示万物复苏的春季的开始,也是百病最容易滋生的季节,所以要做好预防保健工作。那么此季应该如何养生呢?[详细]
2016-09-05 08:58 分类:饮食养生
春季护肝补脾的黄金食谱
春季护肝补脾的黄金食谱 女人邦食疗养生配图 中医认为,春季护肝,对于增强对其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。而在春季的饮食结构中,建议大家常食菠菜、山药、银耳等养肝食品,本文特别推荐了两道食谱。[详细]
冬季吃栗子功效补肾健脾益胃平肝
冬季正是吃栗子的好时节哦,栗子可是干果之王呢,营养丰富,吃了对身体很有好处,当你走在寒冷的街头,买上一包香甜的炒栗子,味道香脆可口,是不是感觉特别的温暖呀。另外栗还有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效,吃栗子对我们的肾很有益处,因此,冬季吃点栗子是很好的![详细]
2016-09-05 09:23 分类:饮食养生
健脾补肝补肾八款栗子食谱
栗子,含淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素,味甘性温,甜糯爽口,有“千果之王”和“木本粮食”的美誉。板栗有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃之功效。栗子可生食、炒食、加水煮食等,栗子的做法也很多,很多时候都可以与其它食物一起烹饪成营养食疗,下面就为大家带来八款栗子食疗方,补肾健脾、益气补肝一一具备。[详细]
2016-09-05 09:27 分类:饮食养生
敌敌畏和百草枯谁厉害 百草枯为什么没有解药
腌咸菜长白毛了怎么补救 腌咸菜长毛了还能吃吗
过期牛奶可以发面吗 过期的牛奶能蒸馒头吗
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