枸杞和它一起泡，祛湿排肝毒保护视力

枸杞是我国比较常见的一味中药材，因具有明目养肝、增强免疫力的效果而深受人们的喜爱，目前很多人都喜欢用来泡水喝，以达到养生的效果，那枸杞和什么一起泡比较养生？[详细]

2019-07-11 03:06 分类：养生保健

养生按摩 男人按摩这些穴位会更健康

男人作为家里的顶梁柱，难免会有工作生活上的应酬，暴饮暴食其实正在不断地威胁男人的肝脏健康。我们都知道肝脏是人体的很重要的器官。如果肝脏出了问题，将累及全身甚至威胁生命。今天就由小编为大家介绍几种养肝护肝的方法吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

3步排出肝内毒素拒绝肝癌

肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。肝脏排毒不好时，通常会出现一些症状，比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等，如出现以上一个或多个症状时应科学饮食，以清淡为主，少吃辛辣，并注意口腔卫生等。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

春季养肝4种常见排毒菜必吃

  排毒养肝，为什么会成为春季养生的重点呢?这是因为在寒冷冬季，长期的高脂高热量饮食使人体积聚了大量的“毒素”，适当吃些应季蔬果能够清脂排毒、润肠通便，让整个人舒爽起来。下面就来看适合春季排毒的蔬菜有哪些吧。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

肝脏排毒吃什么好_皮肤粗糙有口气是怎么了

上班族长期外卖模式，晚上熬夜垃圾食物也不断，SO长痘痘、皮肤粗糙有口气也是家常便饭。出现这些症状，就是暗示你的肝脏需要好好排毒了，多吃这些好东西，对你的身体大有帮助。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

肝脏3种排毒方法

肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。肝脏排毒不好时，通常会出现一些症状，比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等，如出现以上一个或多个症状时应科学饮食，以清淡为主，少吃辛辣，并注意口腔卫生等。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

肝脏排毒吃什么

肝脏排毒方法 1助肝排毒 肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

肝脏排毒推荐十食物

  吃什么对肝脏排毒好?肝脏是身体排毒的重要器官，有些食物可以促进肝脏排毒。那么你知道吃什么对肝脏排毒好吗?下面小编推荐有利于肝脏排毒的10种食物。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

肝脏排毒的8款饮品

  1、胡萝卜汁 胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A。除了具有护眼作用外，维生素A还能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。另外，胡萝卜中的膳食纤维还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

元旦排毒护肝该吃什么

  元旦前后，公司和家庭都有许多大小的餐饮聚会。不定时定量的饮食往往会引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积。其中，肝、肾是人体内最重要的两个排毒器官。作为保健之用，平时我们该如何为自己的身体排毒呢?[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生