种子类食物最护肝

配图  中医认为春天是人体阳气生发的季节，饮食方面适宜养阳护肝以养脾气。大米、玉米、花生等种子类食物种蕴含生机，多吃有利于人体的阳气的生发。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

11种食物最护肝

  肝损伤吃什么好? 肝损伤就是肝脏受到外界因素的入侵，从而引起的肝脏受损。肝损伤的常见病因是饮酒过多、熬夜过劳、环境污染、酒精肝、脂肪肝等。肝损伤吃什么好?肝损伤患者首先要戒烟戒酒。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

10种护肝的平民食物

  护肝的食物 1、蘑菇 蘑菇就是摄取硒的好来源。蘑菇中所含的硒元素，不但数量较高，而且容易被人体吸收，所以应多吃一些。特别是喜欢喝酒的人，蘑菇能够帮你远离肝病。应酬不断的商界人士常为了工作，需要穿行于杯盏之间，这时别忘了多吃点可口的蘑菇，它能呵护你负担过重的肝脏。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

7种对肝脏有保护作用的食物

  对肝脏有保护作用的食物 专家指出，经常吃以下几类食物对肝脏的保护效果十分明显。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

保肝护肤的食物与小常识

苹果含有丰富的果胶，这种可溶性膳食纤维能从人体系统中去除食品添加剂和金属残留物。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

8款养肝明目粥，让眼睛黑亮有神！

我国民间素有喝粥的养生习惯，营养学家认为，在米粥中加入一些补品或药物，能达到护肝明目的效果。8款美味粥，喝出黑亮大眼睛！[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

是喝酒后吃的食物 养肝护肝解酒

导读：喝酒伤身都是知道的，但是有时候应酬却是避免不了的，那么喝酒之后吃什么更健康呢?1、蜂蜜蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。2、西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。3、葡萄葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食