春季养肝必吃七种食物

春天万物复苏，是养生的好时节，想必大家都知道春季宜养肝，那么春季养肝吃什么好呢?中医认为，春季乃肝脏当令之时，宜食用辛温升散的食物。那么具体有哪些呢?我们一起来看看。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春季养肝正当时 要多吃六种食物！

春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物，应添加大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实，可以每天做一点粥来食用，不仅可以帮助护肝健脾胃，还可以帮助滋补、增加气血、预防春困。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

8种食物泡水喝养肝护肝功效好

什么泡水喝养肝护肝？不少中药有养肝的功效，比较懒的朋友用来可以泡水饮用。那么什么泡水喝养肝护肝呢？红枣、枸杞、决明子、五味子等8种中药泡水有养肝护肝功效。下面小编为您介绍。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健

夏季吃什么食物可以护肝养肝

女人邦食疗养生配图  食疗得当，对肝脏的养生是很有意义的，下面就讨论一下夏季养肝的食物。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

12种食物是养肝护肝之王

  蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

秋季护肝联盟 养肝解毒的最好食物

女人邦编辑：顺应天时变化，秋季养生应对自己的饮食起居做相应的调整，要加强对肝脏的保健。肝是个解毒工厂，照顾好它，才不会生病。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

春天吃这些食物护阳养肝

春天的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品。具有辛甘发散性质的蔬菜有油菜、香菜、韭菜、洋葱、芥菜、白萝卜、茼蒿、大头菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜、茴香菜、黄花菜、蕨菜、莴苣、茭白、竹笋、黄瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、茄子等。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

吃什么保护小心肝儿？保护心脏的食物

 肝脏，一个新陈代谢的重要器官。但一些生活习惯往往会对肝脏造成伤害，例如应酬喝酒等行为。因此养肝护肝对于常喝酒的人来说尤为重要。本文就为大家推荐几种护肝的食物，好好心疼一下你的小心肝儿。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

春季哪些食物能护肝

 春季哪些食物能护肝配图 豆苗 清明前后，是吃豆苗的好时节。豆苗有清肝明目的食疗功效，它含有大量的镁以及叶绿素，有助于排出体内毒素，保护肝脏，而且其中富含胡萝卜素和叶黄素，对保护视神经、改善视力非常有益。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：饮食养生

春季4种食物护肝健康

  养肝一直都是春季养生的热点话题，同时也是调养身体的关键。那么春季如何养肝呢?春季养肝可通过日常饮食来调理。下面小编就介绍几种适合春季养肝的食物，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

春季四种食物呵护好你的“小心肝”

  众所周知，春季是养肝护胃的最佳时节，很多人都会抓住这个机会好好的养护自己的肝胃。食疗是养肝的最佳方式，有些特殊的食物能够有效的疏通肝气，排除肝脏毒素。那么什么食物养肝最有效呢?下面，让我为大家介绍四种能够有效养护肝脏的食物。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

初春吃5种酸味食物护肝健康

  春季养肝是保障一年健康的基础，那春季如何养肝呢?养生专家介绍，春季常吃一些带酸味的食物可强化肝功能。现在小编就为大家推荐有护肝之效的五种酸味食物。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生