薏仁燕麦粥 靓丽肌肤

薏仁、燕麦先用水泡软。荸荠去皮和松子、核桃一起放入果汁机内加2杯水打碎，和薏仁、燕麦一起放入锅内，再加5杯水以小火煮烂。取蛋清打散加入热粥拌匀即可。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

防晒中药泡水外洗可使皮肤滋润水嫩

这些中草药外用即防晒又养生。炎热夏季，人们外出时会在身上涂抹各种防晒剂，以防止皮肤晒黑、晒伤。然而，有些人担心这些防晒剂化学成份多，长期使用反而会伤害皮肤。那么，您不妨用些中草药，既防晒又养生。何乐而不为呢?[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

多喝水肌肤就水嫩

说到给肌肤补水，一般我们会想到多喝水，还有就是干燥的时候多拍些化妆水。化妆水根据功效分有美白的，抗老的，控油的等等，一些大牌化妆水的售价更是在400元以上。化妆水通常是洁面后的第一步，它真的有宣传中的效果吗?多喝水又是否就能给肌肤补水呢?[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

苦瓜的神奇功效，苦瓜美容护肤的秘籍

夏令美容良蔬一苦瓜 苦瓜，异名锦荔枝，又称凉瓜、点有萄、红姑娘等，为葫芦科一年生芡性草本植物苦瓜的果实。其果纺锤形或长日筒(如何美白皮肤)形，果面有瘤状突起，成熟时黄赤色。果肉鲜红色，有苦味，妞鲜红色，味甜。徽果作蕊菜，成熟果报可生食。提到瓜，在众人的眼里总以为是甜的，但这种瓜与众不同，就连卖瓜的人也’说它的昧道是苦的，为着赶面市，“苦瓜哆，苦瓜呼!”吹呼的劲特...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

常用电脑的护肤诀窍

常对着电脑的你，会不会对于自己的肌肤有种难以说出的无奈? 现在告诉你电脑MM的护肤诀窍，第一步是要每天清洗你的电脑哟。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

蜂蜜“绿”饮 排毒美肤双管齐下

某些皮肤现象如斑点，痘痘，痤疮，粉刺等，多数是因为后天因素(如环境，饮食，天气等)造成体内毒素沉积，长期得不到排泄造成的。及时排除毒素能够帮助肌肤恢复嫩滑。在此总结了两种简单易行的蜂蜜排毒方法。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健