番茄汁的营养价值 可使皮肤焕发光彩

导语：番茄汁的营养价值。番茄是常见的家常食材，而且多吃番茄还可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份，这些对肌肤十分有益，能使皮肤保持弱酸性，是美容的佳品。今天四季养生网小编向大家介绍，番茄汁的营养价值。番茄汁的营养价值：1、番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

土豆营养又健康 减肥又护肤

土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效。土豆能留住岁月的脚步土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

秋季皮肤干燥要吃什么

 秋季皮肤干燥要吃什么配图 秋天气候干燥，雨水偏少，容易让体内水分丢失，使人体出现缺水的症状，所带来的生理变化中以皮肤、毛发的干燥症状尤为突出。那么，秋季皮肤干燥吃什么好?[详细]

2016-10-14 12:25 分类：饮食养生

中医带你领略宫廷养颜的神奇秘方

人人都追求的是由内而外的美丽，而不是化妆前吓人，化妆后靓人的那种美，所谓的一白遮三丑也就是暗示我们要有白嫩的肌肤，中医美容，遵循的是先排毒，后调理，然后再滋养从而达到自然健康美白的目的，今天小编就为大家介绍几款古代宫廷的养颜秘方，不需要花大价钱，也能健康护肤。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

美容养生 中医气功美容常识

随着岁月的流逝，每个女人的脸上都会留下岁月的痕迹。对于爱美的女性这是一个不小的挑战，每个爱美的女性都不想让自己的脸上留下皱纹或者痘痘的痕迹。今天小编就给大家带来排毒养颜的小窍门，大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

中医养生 面部表象预兆身体健康

在中医里面，我们很讲究望闻问切，讲的是通过辩证的手法来治病。其中，望就是很重要的一个环节。望主要就是看脸部的面相来看身体那边出了问题。你知道面部表象能预兆那些疾病呢?如果大家不是太了解，那就和小编来看一下这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

排毒养颜 9招敲打经络法白里透红皮肤好

想要拥有白里透红的皮肤，乌黑发亮的秀发?那就一定要看看今天小编为大家整理的9大敲打经络的最潮最IN的中医排毒法，不用花钱，完全靠双手的敲打排毒养颜，是不是很神奇呢?[详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

中医养生美容 8祛斑偏方给你白皙皮肤

编者按：脸上长了斑斑点点，要多难看有多难看，因此如果你想变美丽，首先从脸部肌肤开始，想知道如何做可以美白祛斑吗?下面告诉你一些中医养生美容宝典，美白祛斑效果极好，快去看看学学吧![详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

中医养生美白方法 从内调理出雪白的肌肤

说到中药补身，JM嗯怕最怕的就是苦药味和煎煮麻烦，在这里《美颜志》要教大家一套既美味又方便的“时辰经络美白法”，根据早，午，晚的经络走向，各调配一道简单美白轻食补气排毒，不擅烹饪的JM也能轻松上手哦。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

养肝食谱 肝好皮肤才干净

中国是肝脏疾病的大国，男人容易因为饮酒和吸烟出现肝脏疾病。而对女人而言，肝主藏血，肝脏不好则容易出现贫血、色斑和过早衰老等现象。所以，养肝也一直是中国人的一个主要话题。很多人会关注如何养肝?吃什么养肝?以及保护肝脏需要注意什么?[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食